Terug Terug

Het stoere mannen dieet Het stoere mannen dieet

Name: Het stoere mannen dieet
Rating: 3.5 (2 reviews)
Author: Alex Maas

Auteur: Alex Maas

Taal: Nederlands

3,5 5

3,5/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Alex Maas

Nederlands
Paperback
9789082844535
24 mei 2019
208 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Het Stoere Mannen Dieet is voor elke man die in 8 weken wilt afvallen of aankomen. In Het Stoere Mannen Dieet loopt Alex Maas je door zijn verhaal en ervaringen heen.

Het Stoere Mannen Dieet is voor elke man die in 8 weken wilt afvallen of aankomen. In Het Stoere Mannen Dieet loop ik je door mijn verhaal en vertel ik je over mijn ervaringen met de weg naar een fit lichaam. Ga aan de slag met mijn 8-wekendieet. Naast uitgeschreven voedings- en trainingsschema’s waar jij niet meer bij hoeft na te denken, staat dit boek ook vol informatie over de verschillende methodes en technieken waarmee je kunt afvallen of aankomen. Ik maak diëten makkelijk én lekker. Nog nooit is er zo eerlijk gesproken over onderwerpen als anabolen, waarbij ook doctoren uitvoerig aan het woord komen. Je krijgt een kijkje achter de schermen en vele (mannelijke) taboes, waaronder puistjes en flirten met vrouwen, worden bespreekbaar gemaakt. De kracht van mijn boek zit ‘m in de aanpak, de eerlijkheid en openheid in wat wij mannen nu echt belangrijk vinden. Je zal jezelf herkennen en tegelijkertijd meer uit jezelf willen halen. Succes!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 24 mei 2019
Aantal pagina's: 208
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Alex Maas
Hoofdillustrator: Jim Mulder
Hoofdredacteur: Jim Mulder
Hoofduitgeverij: Mkbm Publishing

Vertaling

Originele titel: Het Stoere Mannen Dieet

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 20 mm
Product lengte: 240 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 170 mm
Verpakking hoogte: 20 mm
Verpakking lengte: 240 mm
Verpakkingsgewicht: 623 g

EAN

EAN: 9789082844535

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Sport & Outdoor

Biografieën & Waargebeurd

Fitness & Conditie

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Boek met structuur
- QualityManager
- 12 november 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Leuk boek. De structuur en schema's (eten en sporten) geven mij enorm veel houvast om af te vallen. De gerechten zijn over het algemeen lekker. Je hebt absoluut geen honger. Er zitten wel schrijffouten in het boek en de gerechten kloppen soms niet. Heb bij sommige gerechten aanpassingen gemaakt, zoals bij de zelf gemaakte soepen. De oefeningen zijn vrij zwaar als je net begint (5x15). Voor mij is dit boek erg geschikt.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Geen slecht boek
- RLucaN
- 30-39 jaar
- Limburg
- 4 mei 2020
Positieve punten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
Negatieve punten
- Weinig verrassend
Leuk boek met leuke uitleg, bevat echter wel veel schrijffouten waar je maar doorheen moet kijken.
Wat ik ook jammer vind, is dat er staat dat er voor 8 weken een schema in staat. Eigenlijk zijn het maar 2 schema's die je dan 4 weken achter elkaar doet, 4 weken de 1e en erna 4 weken de 2e. Dus weinig afwisseling.

Vond je dit een nuttige review?

0

0