Ketotarian The (Mostly) Plant-based Plan to Burn Fat, Boost Energy, Crush Cravings and Calm Inflammation

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781529376418
  • 07 februari 2019
  • 304 pagina's
Alle productspecificaties

Will Cole

Dr. Will Cole is a leading functional medicine expert specializing in thyroid issues, autoimmune conditions, hormonal dysfunctions, digestive disorders, and brain issues. Dr. Cole graduated from Southern California University of Health Sciences as a doctor of chiropractic, and his extensive post-doctorate education and training is in functional medicine and clinical nutrition. Dr. Cole consults people around the world via webcam at www.drwillcole.com and locally in Pittsburgh. He lives in Pittsburgh, Pennsylvania.

Samenvatting

Ketotarian is a fresh, modern twist on keto, the craze that has taken the US by storm; where the fat-burning power of ketogenic eating meets the nutritious and delicious benefits of a plant-based plate!

The ketogenic diet kick-starts your body's metabolism, by burning fat and ketones, instead of sugar, as its primary fuel - however, most keto diets are packed with meat and dairy which often create a whole host of other issues, especially for those trying to get more plants and green goodness onto their plates (and less bacon!).


Ketotarian is a fresh, modern twist on keto, where the fat-burning power of ketogenic eating meets the nutritious and delicious benefits of a plant-based plate. Dr Will Cole's revolutionary programme includes 75 recipes that are veggie, vegan and pescatarian, a four-week meal plan and lots of practical tips that will help you on your journey to optimum health, renewed energy and improved brain function.


Let the Ketotarian revolution begin...

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
07 februari 2019
Aantal pagina's
304
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Will Cole
Hoofduitgeverij
Yellow Kite

Overige kenmerken

Product breedte
168 mm
Product hoogte
26 mm
Product lengte
232 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
171 mm
Verpakking hoogte
27 mm
Verpakking lengte
230 mm
Verpakkingsgewicht
884 g

EAN

EAN
9781529376418

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Dieet
Keto
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews
3
0
1
0
0
  • Alles in 1

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vind het een super fijne boek, vooral als je een beginner bent met de keto levensstijl. Het begint met praktische informatie die toevoegt aan je kennis over het ‘waarom’ achter bepaalde ingrediënten. Ook is er informatie over bepaalde ziektes en kwalen en hoe je dat met behulp van keto kunt verhelpen of verminderen. Daarnaast zijn er uiteraard veel gerechten die in verschillende categorieën zijn verdeeld waardoor ze makkelijk te vinden zijn. Op het eind zijn er nog een aantal ‘meal-plans’ voor mensen die verder niet willen nadenken over wat ze elke dag willen eten, er zijn namelijk al opties waaruit je kan kiezen waardoor je keto levensstijl een stuk gemakkelijker wordt. Al met al een heel fijn boek die ik aan iedereen die interesse heeft in keto zou aanbevelen.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Ingrediënten niet makkelijk verkrijgbaar

    De recepten zien er lekker uit, maar het weekmenu bevat echt onmogelijke ingrediënten. Ook lijken mij de recepten nogal tijdrovend. Ook als e-book niet goed leesbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • vooral voor de beginner in ketoland

    Informatief en begrijpelijk boek met ook nog makkelijke en lekkere recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Grappige en originele recepten.

    Positieve punten

    • goede inleiding.

    Grappige originele recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 17 euro en 99 cent.
Uiterlijk 31 mei in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Alle bindwijzen en edities (4)

  • 3,99
    Direct beschikbaar
  • 10,99
    Direct beschikbaar
  • 17,99
    Uiterlijk 31 mei in huis Tooltip
  • 18,99
    Uiterlijk 28 mei in huis Tooltip

Vaak samen gekocht