Meditation is Not What You Think Mindfulness and Why It Is So Important Coming to Our Senses Part 1 Mindfulness and Why It Is So Important

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9780349421087
  • 03 mei 2018
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn, PhD, is emeritus hoogleraar geneeskunde aan de University of Massachusetts Medical School, waar hij in 1979 de wereldberoemde Mindfulness-Based Stress Reduction Clinic oprichtte. Hij is auteur van 15 boeken, die in meer dan 45 talen wereldwijd verschenen zijn. Auteursfoto: Jaume Cosialls

Samenvatting

Meditation Is Not What You Think was originally published in 2005 as part of a larger book entitled Coming to Our Senses: Healing Ourselves and the World Through Mindfulness. This book is the first of 4 parts.

'Jon Kabat-Zinn is one of the finest teachers of mindfulness you will ever encounter.'
-Jack Kornfield, PhD, author of No Time Like the Present


We think we know what meditation is -- especially in an era when 'mindfulness' has rocketed into the mainstream. Millions of people around the world have taken up a formal mindfulness meditation practice as part of their everyday lives. But there's no hard-and-fast rule that says you have to meditate in a certain way, in a particular place, or following a specific tradition. So what is meditation anyway? And why might it be worth trying? Or nurturing further if you already have practice?

Meditation Is Not What You Think was originally published in 2005 as part of a larger book entitled Coming to Our Senses: Healing Ourselves and the World Through Mindfulness. Updated with a new foreword by the author, these questions (and their answers) are particularly relevant today. If you're curious as to why meditation is not for the 'faint-hearted', how taking some time each day to drop into awareness can actually be a radical act of love, and why paying attention is so supremely important, read on for a master class from one of the pioneers of mindfulness in the mainstream world.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
03 mei 2018
Aantal pagina's
240
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jon Kabat-Zinn
Hoofduitgeverij
Piatkus Books

Overige kenmerken

Product breedte
152 mm
Product hoogte
22 mm
Product lengte
232 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
152 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
232 mm
Verpakkingsgewicht
300 g

EAN

EAN
9780349421087

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

1 review
0
1
0
0
0
  • Goed

    Positieve punten

    • Praktisch toepasbaar

    Als pluspunt zou ik zeggen: praktisch toepasbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 20 euro en 99 cent.
Uiterlijk 5 juni in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Alle bindwijzen en edities (5)

  • 3,99
    Direct beschikbaar
  • 4,49
    Direct beschikbaar
  • 24,99
    Direct beschikbaar
  • 20,99
    Uiterlijk 5 juni in huis Tooltip
  • 35,99
    Uiterlijk 7 juni in huis Tooltip

Vaak samen gekocht