Terug Terug

Mindful Compassion

Name: Mindful Compassion
Author: Paul Gilbert

Auteur: Paul Gilbert

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Paul Gilbert Choden

Engels
Paperback
9781472119902
02 maart 2015
528 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

This ground-breaking new book combines the best of Compassion-Focused Therapy with the most effective mindfulness techniques. The result is an extremely effective approach to overcoming everyday emotional and psychological problems and improving one's sense of wellbeing.

'A book full of wisdom that will be a wonderful resource for a whole generation.'
Mark Williams, author of Mindfulness
This important book explores how the way our minds evolved can cause us to have difficult emotions and explains how to respond wisely and compassionately to them and to the stresses of our everyday lives.
Research shows that the ability to develop mindful compassion towards oneself and others has a profound impact on our minds, health and happiness, and on those around us.
Paul Gilbert OBE is a clinical psychologist, the author of the internationally bestselling books The Compassionate Mind and Overcoming Depression, and a pioneer in the field of Compassion Focused Therapy.
Choden is a former Buddhist monk and now teaches mindfulness and compassion programmes internationally.

Based on the latest work from Professor Paul Gilbert OBE, bestselling author of The Compassionate Mind, and Buddhist expert Choden.

Professor Gilbert has spent the past twenty years developing a new therapy called Compassion-Focused Therapy (CFT) which has an gained international following. In recent years, mindfulness is being used increasingly to treat common mental health problems such as depression, stress and stress-related insomnia.

In this ground-breaking new book, Professor Gilbert, along with his co-author Choden, combines the best of Compassion-Focused Therapy with the most effective mindfulness techniques. The result is an extremely effective approach to overcoming everyday emotional and psychological problems and improving one's sense of wellbeing.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 02 maart 2015
Aantal pagina's: 528
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Paul Gilbert
Tweede Auteur: Choden
Hoofduitgeverij: Constable & Robinson

Overige kenmerken

Product breedte: 126 mm
Product hoogte: 42 mm
Product lengte: 198 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 128 mm
Verpakking hoogte: 38 mm
Verpakking lengte: 195 mm
Verpakkingsgewicht: 789 g

EAN

EAN: 9781472119902

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Onderwijs & Didactiek

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.