Terug Terug

Praktisch handboek stretching

Name: Praktisch handboek stretching
Author: Dieter Grabbe

Auteur: Dieter Grabbe

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Dieter Grabbe

Nederlands
Bindwijze overig
9789043814928
112 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Elke verstandige sporter weet dat stretchen bij de training hoort.
Het maakt de spieren, gewrichten en banden soepeler en verbetert de beweeglijkheid.
Daarnaast voorkomt het stijfheid en rugklachten, zorgt het voor een beter doorbloeding en vermindert het risico op blessures.
In dit boek legt fitnessexpert Dieter Grabbe u uit hoe u op een verantwoorde manier kunt stretchen , zowel bij de warming up als bij de cooling down.
Daarnaast krijgt u een spieraal Stresch en Balance programma dat tegelijk tijd een doeltreffende fitness en welnessmethode is.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Bindwijze overig
Aantal pagina's: 112
Illustraties: Met illustraties in kleur

Betrokkenen

Hoofdauteur: Dieter Grabbe

Overige kenmerken

Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 1 mm
Verpakking hoogte: 1 mm
Verpakking lengte: 1 mm

EAN

EAN: 9789043814928

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.