Terug Terug

30-daags fitplan - Stretchen Leef langer, voel je beter

Name: 30-daags fitplan - Stretchen
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: Anabel Murchison

Auteur: Anabel Murchison

Taal: Nederlands

4,5 5

4,5/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Anabel Murchison

Nederlands
Paperback
9789036639101
09 april 2020
192 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Regelmatige beoefening van yoga, pilates of stretching zal je niet alleen slanker en soepeler maken, maar ook je houding verbeteren en rug versterken. In sessies van 15 tot 30 minuten werk je met deze boeken in 30 dagen toe naar een leven zonder stress, met een slankere taille en een betere gezondheid. Deze praktische oefeningen passen bij elke leeftijd, hoe oud of fit je ook bent!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 09 april 2020
Aantal pagina's: 192
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Anabel Murchison
Hoofdillustrator: Carole Wilmet
Tweede Illustrator: Carole Wilmet
Hoofduitgeverij: Rebo Productions

Vertaling

Eerste Vertaler: Kirsten Verhagen (Voor Persklaar)
Co Vertaler(s): Kirsten Verhagen (Voor Persklaar)

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 237 mm
Product hoogte: 23 mm
Product lengte: 237 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 237 mm
Verpakking hoogte: 23 mm
Verpakking lengte: 237 mm
Verpakkingsgewicht: 718 g

EAN

EAN: 9789036639101

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Prima boek
- Fabje33
- 20-29 jaar
- Lathum
- 16 november 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Heldere uitleg
Negatieve punten
- Ingewikkeld
Oefeningen staan goed beschreven in het boek. Wel vindt ik dat het boek erg snel gaat, van de ene op de andere week neemt een oefening erg toe in niveau waardoor je hem niet goed uit kan voeren. Het afvallen en veel flexibeler waar dit boek het over heeft merk ik niet. Natuurlijk is dit ook iets wat niet binnen 30 dagen te realiseren is. Ik raad het boek wel aan, maar niet voor de 30 dagen termijn wat het boek belooft.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Fit met stretching
- Iris1960
- 50-59 jaar
- Apeldoorn
- 10 augustus 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Heldere uitleg
Heel geschikt om op je eigen tempo weer in beweging te komen.

Vond je dit een nuttige review?

0

0