Terug Terug

Stoelyoga Veilige oefeningen voor gezondheid en welzijn

Auteur: Edeltraud Rohnfeld
Taal: Nederlands
5,0/5 (5 reviews)

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Edeltraud Rohnfeld
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789088402159
  • 01 oktober 2020
  • 184 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Stoelyoga: voor iedereen die thuis of op het werk eenvoudige yogaoefeningen wil doen Met de ruim 100 oefeningen in dit boek komen de talrijke voordelen van klassieke yoga binnen ieders bereik. Vooral mensen die zich beperkt voelen in hun bewegingsvrijheid zullen met deze oefeningen nieuwe mogelijkheden vinden om lichaam en geest te stimuleren. De eenvoudige en veilige oefeningen kunnen letterlijk door iedereen overal uitgevoerd worden, ook in een rol- of bureaustoel, en gewoon in je dagelijkse kleding. Er zijn oefeningen voor het activeren van je voeten, benen, armen en handen, rug, nek, ogen en zelfs je hersenen. Ze bevorderen het welzijn en de algemene gezondheid van jong en oud, en kunnen ingezet worden bij het genezingsproces van mensen die revalideren na een ongeluk of ziekte. Elke oefening wordt stap voor stap beschreven, is voorzien van duidelijke foto’s, terwijl ook het specifieke effect erbij vermeld staat. Over de auteur: Edeltraud Rohnfeld is een gecertificeerd yogadocent en opgeleid aan het Berlijns Yoga Instituut Asha Rekai. Ze gaf 15 jaar lang opleidingen aan yogadocenten. Daarna specialiseerde zij zich in stoelyoga onder leiding van de oprichter Erika Hammerström. Tegenwoordig woont zij in Ierland waar zij cursussen geeft in stoelyoga en klassieke yoga. www.yoga-clare.com

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
01 oktober 2020
Aantal pagina's
184
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Edeltraud Rohnfeld
Hoofduitgeverij
Uitgeverij Panta Rhei

Vertaling

Eerste Vertaler
Dick de Ruiter
Tweede Vertaler
Dick de Ruiter

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
170 mm
Product hoogte
14 mm
Product lengte
241 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
170 mm
Verpakking hoogte
14 mm
Verpakking lengte
241 mm
Verpakkingsgewicht
390 g

EAN

EAN
9789088402159

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw verschenen
Nieuw verschenen
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

5
0
0
0
0
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Niet onder stoelen of ...
    • CantaLupos
    • 60-69 jaar
    • Geleen
    • 14 november 2023
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Hartstikke goed boek, goede oefeningen, goede uitleg, geschikt voor elke leeftijd!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Overzichtelijk en handig
    • Josiane1968
    • 50-59 jaar
    • Schulen
    • 14 september 2022
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Makkelijk in gebruik

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Stoel yoga
    • Justmesien
    • 50-59 jaar
    • Hoogezand
    • 19 maart 2024
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend

    Super duidelijke omschrijving van de oefeningen

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Vlotte dienst.
    • Jyotih
    • 29 november 2023
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Goeie ervaring.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Aanrader.
    • Vertrouwenspersoon
    • 50-59 jaar
    • Almere
    • 19 januari 2022
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Heel interessant als je yoga op de stoel wilt doen of als yoga op de mat niet mogelijk is.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 18 euro en 50 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Shop dit artikel
  1. Bij 4 partners
    verkrijgbaar

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Vaak samen gekocht

Bekijk de hele lijst

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen