Terug Terug

Rainy Brain, Sunny Brain Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. the New Science of Optimism and Pessimism

Name: Rainy Brain, Sunny Brain
Author: Elaine Fox

Auteur: Elaine Fox

Taal: Engels

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Elaine Fox Elaine Fox

Engels
E-book
9781409022992
07 juni 2012
272 pagina's
Adobe ePub

Alle productspecificaties

Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Are you optimistic or pessimistic? Glass half-full or half-empty? Do you look on the bright side or turn towards the dark? These are easy questions for most of us to answer, because our personality types are hard-wired into our brains. As pioneering psychologist and neuroscientist Elaine Fox has discovered, our outlook on life reflects our primal inclination to seek pleasure or avoid danger-inclinations that, in many people, are healthily balanced. But when our 'fear brain' or 'pleasure brain' is too strong, the results can be disastrous, as those of us suffering from debilitating shyness, addiction, depression, or anxiety know all too well.

Luckily, anyone suffering from these afflictions has reason to hope. Stunning breakthroughs in neuroscience show that our brains are more malleable than we ever imagined. In Rainy Brain, Sunny Brain, Fox describes a range of techniques-from traditional cognitive behavioural therapy to innovative cognitive bias retraining exercises-that can actually alter our brains' circuitry, strengthening specific thought processes by exercising the neural systems that control them. The implications are enormous: lifelong pessimists can train themselves to think positively and find happiness, while pleasure-seekers inclined toward risky or destructive behavior can take control of their lives.

Drawing on her own cutting-edge research, Fox shows how we can retrain our brains to brighten our lives and learn to flourish. With keen insights into how genes, life experiences and cognitive processes interleave together to make us who we are, Rainy Brain, Sunny Brain revolutionises our basic concept of individuality. We learn that we can influence our own personalities, and that our lives are only as 'sunny' or as 'rainy' as we allow them to be.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 07 juni 2012
Aantal pagina's: 272
Ebook Formaat: Adobe ePub
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Elaine Fox
Tweede Auteur: Elaine Fox
Hoofduitgeverij: Cornerstone Digital

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9781409022992

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Onderwijs & Didactiek

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Ebook
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze Bekijk alle bindwijzen (4)

E-book €9,49 Paperback €15,99 Hardcover €35,78

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 9 euro en 49 cent.

Direct beschikbaar

Verkoop door bol

Rainy Brain, Sunny Brain

9,49 verkoop door: bol.com

Ebook

E-book is direct beschikbaar na aankoop
E-books lezen is voordelig
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen

Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.

Zie ook de retourvoorwaarden

Alle bindwijzen en edities (4)

E-book
2012

9,49

Direct beschikbaar
E-book
2012

4,49

Direct beschikbaar
Paperback
2013

15,99

Uiterlijk 16 mei in huis
Levertijd

We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

Bezorgopties

We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Hardcover
2012

35,78

1 - 2 weken
Levertijd

We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

Bezorgopties

We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip