Let op:

Om bol nóg beter te maken, werken we vandaag van 04.00 tot 06.00 uur ’s ochtends aan onze winkel. Tijdens het onderhoud kun je eventjes niet inloggen. Lekker rondkijken kan natuurlijk wel.

Raising the Bar Ebook Tooltip The Definitive Guide to Bar Calisthenics

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9780938045922
  • 15 augustus 2012
  • 224 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Master The Art of Bar Athletics and Forge the Upper Body of Your Dreams--Without the Need for Weights, Machines or Gym Memberships!The message is clear: you can earn yourself a stunning upper body with just 3 basic moves and 1 super-simple, yet amazingly versatile tool.And what's even better, this 3 + 1 formula for upper body magnificence hides enough variety to keep you challenged and surging to new heights for a lifetime of cool moves and ever-tougher progressions!Cast in the "concrete jungle" of urban scaffolding and graffiti-laden, blasted walls--and sourced from iconic bar-athlete destinations like Tompkins Square Park, NYC--Raising the Bar rears up to grab you by the startled throat and hurl you into an inspiring new vision of what the human body can achieve.No more slinking around as an under-developed and under-achieving shadow of your real potential. . .Embrace Al Kavadlo's vision, pick up the challenge, share the Quest, follow directions--and the Holy Grail of supreme upper body fitness is yours for the taking.Raise the bar of your self-image, raise the bar on what it means to be a man, raise the bar on your fortitude, raise the bar on your toughness--and BE THIS:Stride down the mean streets with a whole new swagger--your etched set of washboard abs, your bristling pecs, your snarling forearms and your whipcord frame broadcasting a newfound strength and an animal vitality.Enter a room and command immediate, primal respect from male and female alike--as you exude a quiet sense of confidence and raw power.All this from a bar and 3 basic moves. . .A word of warning to the wise, though: you'll discover drills included in Raising the Barthat take the wildest skill and the greatest of functional strength to pull off. Like any true Quest there are dragons to be faced here at your peril.Be inspired by the ultimate vision of human performance you'll see in many of the astonishing photos--but as Al Kavadlo would be the first to recommend, find a righteous band of training brothers and a solid training mentor if you are intent on attaining the greatest of feats that lay before you in Raising the Bar.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
15 augustus 2012
Aantal pagina's
224
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Al Kavadlo
Hoofduitgeverij
Dragon Door Publications

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9780938045922

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Taal
Engels
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaarheid
Leverbaar
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 9 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Vaak samen gekocht