Terug Terug

Shaolin Qi Gong Energy in Motion

Name: Shaolin Qi Gong
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: Shi Xinggui

Auteur: Shi Xinggui

Taal: Engels

4,5 5

4,5/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Shi Xinggui

Engels
Paperback
9781594772641
10 december 2008
152 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

The great teacher Bodhidharma is credited with the creation of Shaolin Temple qi gong and kung fu in the 6th century CE. Motivated by the terrible physical condition of the monks who spent all their time meditating or copying scrolls, his two-part system promoted physical as well as spiritual fitness and became the basis for all the martial and meditative arts taught in the Shaolin Temple. These ancient practices increase physical health and vitality, enhance creativity, and can be practiced well into old age. Author Shi Xinggui, a Shaolin monk, explains the fundamental principle of qi gong--the art of mastering energy (qi) and moving it through the body--and provides clear demonstrations of all the positions and movements. In order to develop qi attentively, it is necessary to cultivate the art of slowness in both movement and breathwork. Shi Xinggui provides both a short form and a long form of the daily exercises, with lessons on heart centering, organ strengthening, and balancing the energy using the three dantians--the three energy centers of the body. A 53-minute DVD of the exercises performed by the author is also included.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 10 december 2008
Aantal pagina's: 152
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Shi Xinggui
Hoofduitgeverij: Destiny Books

Vertaling

Eerste Vertaler: Ariel Godwin

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 152 mm
Product hoogte: 13 mm
Product lengte: 229 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 144 mm
Verpakking hoogte: 11 mm
Verpakking lengte: 225 mm
Verpakkingsgewicht: 296 g

EAN

EAN: 9781594772641

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Sport & Outdoor

Spiritualiteit

Vechtsport & Zelfverdediging

Genezing

Vechtsporten

Reiki

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Let energie flow
- Josef1927
- 30-39 jaar
- Herentals
- 2 mei 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Toegankelijk
Negatieve punten
- Onduidelijk
Het boek is goed uitgewerkt en laat elke beweging goed zien. extra uitleg op de dvd krijg je echter niet. Hij doet het voor maar het had plezieriger geweest als hij nog extra uitleg had gegeven om de techniek te verfijnen. Maar dit is natuurlijk persoonlijk. Om met qi gong in aanraking te komen is dit zeker de moeite waard. Have fun !!!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Shaolin kung fu-oefeningen bij je thuis
- Andres9880
- 60-69 jaar
- Aalter
- 28 maart 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Rijk geillustreerd
- Rijk geillustreerd
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Was reeds in het bezit van verschillende Qi Gong-boeken. Doch dit boek verrast me compleet met de eenvoudige en gemakkelijk te volgen uitleg. De dvd laat je dan nog eens zien hoe het allemaal in praktijk te brengen is.

Vond je dit een nuttige review?

2

0