Simple Qigong Exercises For Health Improve Your Health in 10 to 20 Minutes a Day: The Eight Pieces of Brocade

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781594392696
  • 14 november 2013
  • 110 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Honorable Mention - 2014 Eric Hoffer Award This book offers beginner a smart way to learn qigong (chi kung), the ancient Chinese system of gentle breathing, stretching, and strengthening movements. You will use the Eight Pieces of Brocade, one of the most popular qigong healing exercise sets, to improve your overall health and well-being. Commonly known in China as the Ba Duan Jin, these exercises have been practiced for over 1,000 years. Choose the sitting set, the standing set, or both. Learn how to activate the qi energy and blood circulation in your body, helping to stimulate your immune system, strengthen your internal organs, and give you abundant energy. *Clear photographs show you correct postures*Concise instructions tell you what to do*Details inform you how the movements help*Qigong theory explains why the exercises work*Translations of ancient Chinese poetry provide key concepts to help you improve your practice No matter your age or your physical condition, the Eight Pieces of Brocade is a wonderful way to improve your health and well-being.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
14 november 2013
Aantal pagina's
110
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jwing-Ming Yang
Tweede Auteur
Jwing-Ming Yang
Co Auteur
Dr Yang Jwing-Ming
Hoofduitgeverij
PLYQ

Overige kenmerken

Editie
3rd edition
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
187 mm
Product hoogte
8 mm
Product lengte
221 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
187 mm
Verpakking hoogte
13 mm
Verpakking lengte
236 mm
Verpakkingsgewicht
477 g

EAN

EAN
9781594392696

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Taal
Engels
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

1 review
0
0
0
1
0
  • Tegenvaller

    Negatieve punten

    • Achterhaald

    Niet makkelijk te volgen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 15 euro en 20 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen