Sitting Still Like A Frog Mindfulness Exercises for Kids (and Their Parents) [With CD (Audio)]
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Hardcover
- 9781611800586
- 03 december 2013
- 106 pagina's
Eline Snel
Samenvatting
Includes a 60-minute audio CD of guided exercises read by Myla Kabat-Zinn.
Mindfulness-the quality of attention that combines full awareness with acceptance of each moment, just as it is-is gaining broad acceptance among mental health professionals as an adjunct to treatment. This little book is a very appealing introduction to mindfulness meditation for children and their parents. In a simple and accessible way, it describes what mindfulness is and how mindfulness-based practices can help children calm down, become more focused, fall asleep more easily, alleviate worry, manage anger, and generally become more patient and aware. The book contains eleven practices that focus on just these scenarios, along with short examples and anecdotes throughout. Included with purchase is an audio CD with guided meditations, voiced by Myla Kabat-Zinn, who along with her husband, Jon Kabat-Zinn, popularized mindfulness-based stress reduction (MBSR) as a therapeutic approach.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 03 december 2013
- Aantal pagina's
- 106
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Eline Snel
- Verteller
- Myla Kabat-Zinn
- Hoofduitgeverij
- SHAM
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 150 mm
- Product hoogte
- 10 mm
- Product lengte
- 180 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 153 mm
- Verpakking hoogte
- 12 mm
- Verpakking lengte
- 184 mm
- Verpakkingsgewicht
- 192 g
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9781611800586
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Leuk stilzitten zo!
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch toepasbaar
- vrolijk
Speels leuk vriendelijk boekje dat vertelt hoe je kinderen een moment voor zichzelf kunt geven en de drukte van alles wat o zo spannend is even los te laten waaien in de wind. FF niks en toch heel lollig.
Stiekem ook heel bruikbaar voor jezelf...Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 17 euro en 99 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.