Stap voor stap je depressie te lijf werkboek Gedragsactivatie bij depressie
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789079729029
- 09 oktober 2008
- 208 pagina's
Samenvatting
Gedragsactivatie is een nieuwe, baanbrekende manier om depressie te behandelen. Onderzoek toont aan dat gedragsactivatie bij ernstige depressie even effectief is als behandeling met medicatie, en zelfs effectiever dan reguliere cognitieve gedragstherapie.
Stap voor stap je depressie te lijf is het eerste Nederlandstalige boek gebaseerd op gedragsactivatie. Zelfactivatietechnieken helpen patronen herkennen die depressie in standhouden en bieden handvatten om depressieve gevoelens te lijf te gaan. Met behulp van praktische oefeningen en checklists kan terugval worden voorkomen.
Addis en Martell zijn er in geslaagd om een van de meest effectieve behandelmethoden van depressie in een zeer toegankelijk werkboek te gieten. Miljoenen mensen kunnen hiervan profiteren. DAVID BARLOW, hoogleraar psychologie Boston University.
Een helder en praktisch werkboek om stapsgewijs mee aan de slag te gaan:
* Voel jezelf weer sterk en zelfverzekerd
* Geniet weer van alledaagse dingen
* Ontloop sociale situaties niet langer
* Krijg je leven weer op orde
* Voorkom terugkeer van je depressie
MICHAEL E. ADDIS is hoogleraar psychologie aan de Clark University in Worcester, Massachusettes. Voor zijn werk ontving hij verschillende prijzen, o.a. van de American Psychological Association.
CHRISTOPHER R. MARTELL is hoogleraar klinische psychologie aan de universiteit van Washington. Martell is bovendien een van de oprichters van de Academy of Cognitive Therapy.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 09 oktober 2008
- Aantal pagina's
- 208
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- M. Addis
- Tweede Auteur
- C. Martell
- Co Auteur
- Christopher Martell
- Hoofduitgeverij
- Hogrefe Uitgevers Bv
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Roelof Posthuma
- Tweede Vertaler
- Roelof Posthuma
- Co Vertaler(s)
- Roelof Posthuma
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 17.10 cm
- Product hoogte
- 1.50 cm
- Product lengte
- 23.80 cm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 171 mm
- Verpakking hoogte
- 15 mm
- Verpakking lengte
- 238 mm
- Verpakkingsgewicht
- 436 g
EAN
- EAN
- 9789079729029
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Handige hulp
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Duidelijke taal en stappenplan. Ook voor partners heel handig
Vond je dit een nuttige review?30 -
eye openerToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Volledig
- Volledig
zeer duidelijk geschreven
Vond je dit een nuttige review?10 -
Een mogelijke sleutel voor jouw celdeur.Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- uitnodigend
- uitnodigend
Negatieve punten
- niet iedereen is van nature een zelf-doener
Zelf iets aan depressieve gevoelens kunnen doen, voelt als een hulptouw waaraan je weer kalm omhoog kunt beginnen te klimmen.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Een goed opgebouwd boek om je depressie te lijf te gaan
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
Als je in een depressie zit heb je eigenlijk nergens zin in. Dit boek helpt je een depressie te begrijpen en daarna er mee aan de slag te gaan om de depressie aan te pakken.
Vond je dit een nuttige review?60 -
IK WORD ER BLIJ VAN.
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Een goed en duidelijk geschreven hoe je je depressie kan aanpakken.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Wat en hoe jouw depressieToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- makkelijk te lezen
- makkelijk te lezen
Makkelijk te lezen met voorbeelden en geeft stapsgewijs inzicht in depressie en hoe er mee om te gaan
Vond je dit een nuttige review?30
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 25 euro.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.