Sterker met stress waarom stress goed voor je is en hoe je er goed in wordt
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Nieuwezijds B.V.
- Nederlands
- Paperback
- 9789057124419
- 05 oktober 2015
- 284 pagina's
Kelly Mcgonigal
Samenvatting
Bij stress is je mindset cruciaal. McGonigal leert je daarom allereerst hoe je anders over stress kunt gaan denken. Ze bespreekt de natuurlijke stressreacties en legt uit hoe je daarmee je voordeel kunt doen. Zo leer je hoe stress:
- focus en energie kan opleveren
- de band met je directe omgeving kan versterken
- je kan helpen sterker te worden door tegenslag
- het probleemoplossend vermogen van je brein kan vergroten
Het is tijd om te stoppen met stressen over stress. Wanneer je stress begrijpt, omarmt en in je voordeel gebruikt, kan dat een wereld van verschil maken voor jezelf en anderen. Deze stoomcursus van Kelly McGonigal leert je hoe je dat bereikt.
Kelly McGonigal is gezondheidspsycholoog en docent aan Stanford University. Haar TED Talk over voordeel halen uit een stressvol bestaan is al meer dan 9 miljoen keer bekeken. Van haar verscheen eerder bij Uitgeverij Nieuwezijds De kracht van wilskracht.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 05 oktober 2015
- Aantal pagina's
- 284
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Kelly Mcgonigal
- Tweede Auteur
- N.v.t.
- Verteller
- nee
- Hoofduitgeverij
- Nieuwezijds B.V.
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Timon Meynen
- Tweede Vertaler
- Timon Meynen
Character
- Personage
- Geen personage
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 136 mm
- Product hoogte
- 26 mm
- Product lengte
- 216 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 136 mm
- Verpakking hoogte
- 26 mm
- Verpakking lengte
- 216 mm
- Verpakkingsgewicht
- 414 g
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789057124419
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Aanrader
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Andere kijk op stress.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Sterker door Stress heeft mij een andere kijk op hetgeen ons is overk.
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Een zeer goed te lezen boek.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Waardevolle informatie over stress
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Sterker met stress biedt waardevolle informatie over stress, wat iedereen moet weten, zorgprofessionals zeker!
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.