The Book of Boundaries Set the Limits That Will Set You Free
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Hardcover
- 9780593448700
- 11 oktober 2022
- 368 pagina's
Samenvatting
Melissa Urban shows the way forward with clarity, vulnerability, and humor.Gretchen Rubin, author of Life in Five Senses
Melissa Urban has helped millions of people transform their relationship with food. Now, in this powerful and practical guide, she shows how boundariesclear limits you set to protect your energy, time, and healthare the key to feelings of security, confidence, and freedom in every area of your life.
In her famously direct and compassionate style, Urban offers:
130+ scripts with language you can use to set boundaries with bosses and co-workers, romantic partners, parents and in-laws, co-parents, friends, family, neighbors, strangersand yourself
Actionable advice to help you communicate your needs with clarity and compassion
Tips for successfully navigating boundary guilt, pushback, pressure, and oversteps
Techniques to create healthy habits around food, drink, technology, and more
User-friendly and approachable, The Book of Boundaries will give you the tools you need to stop justifying, minimizing, and apologizing, leading you to more rewarding relationships and a life that feels bigger, healthier, and freer.
ONE OF THE BEST BOOKS OF THE YEAR: Mindful
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 11 oktober 2022
- Aantal pagina's
- 368
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Melissa Urban
- Hoofduitgeverij
- Dial Press Inc.,U.S.
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 161 mm
- Product hoogte
- 29 mm
- Product lengte
- 236 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 156 mm
- Verpakking hoogte
- 37 mm
- Verpakking lengte
- 234 mm
- Verpakkingsgewicht
- 1124 g
EAN
- EAN
- 9780593448700
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
FANTASTISCH
Positieve punten
- duidelijk
- voorbeelden
- toepasbaar
Negatieve punten
- papier over hardcover
Dit boek heeft mij als een persoon met autisme en adhd als zoveel inzichten gegeven over hoe je grenzen kunt zetten op een beleefde en rustige manier. Ik raad dit boek aan voor iedereen die moeite heeft met grenzen zetten!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Een boek over Grenzen waar je echt iets aan hebt!
Positieve punten
- Praktisch
Negatieve punten
- Grote delen over kinderen (ik heb er geen)
Toevallig een podcast geluisterd waarin Melissa geinterviewd werd. Nog nooit op deze heldere manier uitgelegd gekregen wat grenzen nu precies zijn en hoe je ze toepast. Niet een of ander trucje, maar van binnen uit. Met handige scripts in allerlei situaties. Een deel kon ik zelf niet zo veel mee, ik heb geen kinderen. Maar desondanks heel leerzaam en nuttig om te lezen. Het heeft mij echt gemotiveerd en geholpen.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 23 euro en 95 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
-
![]()
Maybelline New York - Lash Sensational Sky High - Very Black - Zwart - Lengte Mascara - 7,2mlAdviesprijs €20,99 €10,50Verkoop door bol
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.