The Clever Gut Diet Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. How to Revolutionize Your Body from the Inside Out
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781501172755
- 26 september 2017
Samenvatting
From #1 New York Times bestselling author of The FastDiet and The 8-Week Blood Sugar Diet, a groundbreaking book about your gut—the “second brain” of the body—and “the life-changing new plan that’ll make you healthier, happier, and slimmer” (Daily Mail).
Your gut is astonishingly clever. It contains millions of neurons and is home to the microbiome, an army of tiny organisms that influence your mood, your immune system, and even your appetite.
In this groundbreaking book, Dr. Mosley takes us on a revelatory journey through the gut, showing how junk food and overuse of antibiotics have wiped out many “good” gut bacteria leading to a modern plague of allergies, food intolerances, and obesity. Drawing from the latest cutting-edge research, Dr. Mosley provides scientifically proven ways to control your cravings, boost your mood, and lose weight by feeding the “good” bacteria that keep you healthy and lean, while staving off “bad” bacteria that contribute to weight gain and disease.
Dr. Mosley also shares a simple two-phase healing program, an effective way to repair and replenish the microbiome and to ease intestinal distress. Discover how foods like chocolate, red wine, and cheese can be part of a gut-healthy diet; how fasting can strengthen the gut and boost “good” bacteria; how changing your microbiome can undo the damage of yo-yo dieting; and how opening a window (and other simple acts) can improve gut health.
Packed with delicious, healing recipes, meal plans, checklists, and helpful tips, The Clever Gut Diet includes all the tools you need to transform your gut and your health for the rest of your life.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 26 september 2017
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Michael Mosley
- Tweede Auteur
- Michael Mosley
- Co Auteur
- Tanya Borowski
- Hoofduitgeverij
- Atria Books
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781501172755
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Heel interessantToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Volledig
- boeiend
- boeiend
Geschreven bij Clever Guts Diet
Een erg interessant boek om te lezen! Ik wist al wel wat over het belang van de darmen voor de algemene en psychische gezondheid, maar toch heeft het mij verrast en me behoorlijk wat bijgebracht over dit onderwerp. Het is ook goed onderbouwd en leuk geschreven.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Goed!
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Clever Guts Diet
Ik ben zeer tevreden over dit boek. Wat ik vooral goed vind: Toegankelijk, Praktisch, Compleet
Vond je dit een nuttige review?00 -
Aanrader
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij The Clever Guts Diet
Nuttige, wetenschappelijke informatie in duidelijke taal. Direct toepasbaar.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Zeer goed!
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Clever Guts Diet
Ik ben zeer tevreden over dit boek. Wat ik vooral goed vind: Toegankelijk, Praktisch, Compleet
Vond je dit een nuttige review?00 -
Nieuwe inzichten
Positieve punten
- Praktisch
Geschreven bij Clever Guts Diet
Geeft nieuwe inzichten in hoe je darmen werken en hoe wij onze darmen kunnen "helpen".
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 13 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (7)
-
![]()
2,49Direct beschikbaar -
![]()
13,99Direct beschikbaar -
![]()
4,49Direct beschikbaar -
![]()
15,99Direct beschikbaar -
![]()
15,99Uiterlijk 11 juni in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
13,50Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
56,02Uiterlijk 7 juni in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.