Terug Terug

The Cool Impossible The Running Coach from Born to Run Shows How to Get the Most from Your Miles-and from Yourself

Name: The Cool Impossible
Author: Eric Orton

Auteur: Eric Orton

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Eric Orton Richard O'Brien

Engels
Paperback
9780451416346
06 mei 2014
251 pagina's

Alle productspecificaties

Eric Orton

Eric Orton’s experiences with the Tarahumara and his study of running, human performance, strength, and conditioning have led him to the cutting edge of the sport and made him the go-to guy for athletes everywhere. Christopher McDougall, author of the bestselling book Born to Run, is just one of the coach’s many success stories. The former fitness director for the University of Colorado Health Sciences Center, Orton now personally oversees the training of dozens of athletes, from recreational racers to elite ultramarathoners.

Alles van Eric Orton

Samenvatting

Featured in the book Born to Run, running coach Eric Orton offers a guide for every runner...

Natural running is more than barefoot running. Its about the joy of running that we were all born with and can reawaken. With a program focused on proper form, strength development, and cardiovascular training, Orton will help beginners, competitors, and enduring veterans reach the cool impossiblethe belief that any achievement, athletic or otherwise, is within our reach. Inside youll find:

* Foot strength exercises for runners to catapult performance, combat injuries, and transform technique
* A total-body-strength program designed for runners
* Step-by-step run-form coaching for performance and lifelong healthy running
* A training program for building endurance, strength, and speed
* No-nonsense nutrition for runners
* Visualization and mind-training tactics to run and live the Cool Impossible
* And much more

ATHLETICISM IS AWARENESSawareness of form and technique, awareness of our effort level, and, most important, awareness of what we think. And with that awareness comes the endless potential for mastery and achievement beyond anything you thought possible.

INCLUDES PHOTOS

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 06 mei 2014
Aantal pagina's: 251
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Eric Orton
Tweede Auteur: Richard O'Brien
Hoofduitgeverij: Berkley Publishing Corporation,U.S.

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 137 mm
Product hoogte: 15 mm
Product lengte: 206 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 141 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 209 mm
Verpakkingsgewicht: 308 g

EAN

EAN: 9780451416346

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze Bekijk alle bindwijzen (4)

E-book €14,58 Paperback €12,99 Hardcover €53,27

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent.

2 - 3 weken

Verkoop door bol

The Cool Impossible

12,99 verkoop door: bol.com

In winkelwagen

Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Dag en nacht klantenservice

Alle bindwijzen en edities (4)

E-book
2013

14,58

Direct beschikbaar
E-book
2013

8,99

Direct beschikbaar
Paperback
2014

12,99

2 - 3 weken
Levertijd

We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

Bezorgopties

We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Hardcover
2013

53,27

1 - 2 weken
Levertijd

We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

Bezorgopties

We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip