The Key Poses of Yoga Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Scientific Keys, Volume II
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Ray Long
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
Using detailed, full-color illustrations of the human muscu-loskeletal system, orthopedic surgeon and founder of Bandha Yoga, Dr. Ray Long, reveals the anatomical and physiological truths at the core of 55 fundamental poses of yoga. He examines the form of these poses from an anatomical perspective to reveal their unique function in the practice of yoga. With a stunning combination of graphic and textual information, Dr. Long illustrates the specific groups of muscles that work together to create optimal form in a given pose. By activating these muscles, you can learn how to deepen and stabilize a pose to obtain greater functional benefit. Demonstrating how muscles operate in the various categories of poses, the author helps you influence unconscious physiological responses with conscious biomechanical actions. Experience muscle awakening and in-creased body awareness as you engage more and more of your muscle groups during your yoga practice. This book will become your practice companion, as you integrate the science and art of yoga poses for maximum physical and spiritual benefit.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 maart 2014
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Ray Long
- Hoofdillustrator
- Chris Macivor
- Tweede Illustrator
- Chris Macivor
- Hoofduitgeverij
- Bookbaby
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Product breedte
- 205 mm
- Product hoogte
- 17 mm
- Product lengte
- 279 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 202 mm
- Verpakking hoogte
- 19 mm
- Verpakking lengte
- 284 mm
- Verpakkingsgewicht
- 887 g
EAN
- EAN
- 9781483524375
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Aanrader ter verduidelijking van de werking van yoga houdingenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Praktisch
Negatieve punten
- het boek is vrij zwaar
Geschreven bij Key Poses of Yoga
Ik heb het boek besteld om me als yogadocent beter te kunnen verdiepen in de lichamelijke werking van de houdingen. Dit boek is daar perfect voor. Het laat exact zien welke spieren worden aangespannen en welke worden gestrekt. Zeer goed bruikbaar ter ondersteuning van de uitleg aan mensen aan wie ik les geef en het helpt mij om nog beter in staat te zijn passende houdingen te vinden als iemand ergens last van heeft.
De illustraties zijn groot en duidelijk, en het boek is prettig van formaat. Door de brede pagina's is het gemakkelijk geopend (naast het matje) neer te leggen. Als het Engels geen probleem is, zou ik het boek zeker aanraden voor iedereen die geïnteresseerd is in het lichamelijke aspect van de yoga houdingen.Vond je dit een nuttige review?50 -
Yoga 2.0
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
Geschreven bij Key Poses of Yoga
Voor diegene die een stap verder willen gaan en de energie banen en spieren willen meesteren is dit boek echt een aanrader.
Bevat veel informatie maar vooral duidelijke afbeeldingen!!Vond je dit een nuttige review?20 -
yoga anatomy
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
Geschreven bij Key Poses of Yoga
Heel goed boek. Veel begeleidende plaatjes en de uitleg begint vanaf de basis. Geen voorkennis nodig! Ik raad aan het samen met deel 1 te kopen genaamd "Key Muscles of Yoga", dan is het verhaal helemaal compleet.
Vond je dit een nuttige review?10 -
yoga , anatomie en techniek
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Negatieve punten
- Ingewikkeld
- Te theoretisch
Geschreven bij Key Poses of Yoga
Zéér interessant...vraagt volgens mij wel begeleiding door een leraar specifiek opgeleid in deze stijl/techniek...
Vond je dit een nuttige review?00 -
Mooi naslagwerk
Positieve punten
- Compleet
Geschreven bij Key Poses of Yoga
Mooie afbeeldingen
Vond je dit een nuttige review?00 -
Yoga Anatomie !Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- ik zei wel: "voor yogins" !
- ik zei wel: "voor yogins" !
Negatieve punten
- deze ondervraging is te gek !
Geschreven bij Key Poses of Yoga
Een must voor Yogins !
Vond je dit een nuttige review?00 -
Mooie weergave yoga houdingen
Positieve punten
- Praktisch
- prachtige tekeningen
Negatieve punten
- Ingewikkeld
- in het engels
Geschreven bij Key Poses of Yoga
Goed informatief boek met mooie duidelijke tekeningen van de houdingen, inclusief bijbehorende spieren. Bevat ook de nodige achtergrond informatie. Boek is in het Engels, waardoor sommige dingen lastig te begrijpen zijn zonder vertaalhulp. Maar mbv internet kwam ik er prima uit.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Inzichtelijke anatomie voor yogahoudingen
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Key Poses of Yoga
Dit is een boek voor de yogabeoefenaar. Voor wie meer wil weten over de spieren en gewrichten bij yogahoudingen en daar niet in is geschoold.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Duidelijke afbeeldingen
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Key Poses of Yoga
Goed boek, duidelijke afbeeldingen
Vond je dit een nuttige review?00 -
Yoga
Positieve punten
- Praktisch
Geschreven bij Key Poses of Yoga
Welke spieren gebruik je
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Onbeperkt lezen met Kobo Plus
Start direct met lezen op je Kobo e-reader of de bol.com Kobo app
- Kies uit tienduizenden Nederlands- en Engelstalige e-books
- De eerste 30 dagen zijn gratis, daarna € 9,99 per maand
- Opzeggen kan altijd
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.