Werkboek chakra yoga Ebook Tooltip

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • E-book
  • 9789401303040
  • 22 juni 2016
  • 477 pagina's
  • 400#Epub#Yes|Yes|Watermark
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Anodea Judith

Anodea Judith (1952) is een Amerikaanse auteur, therapeut en trainer op het gebied van chakra’s, bodymind-integratie en yoga. Ze heeft een master in klinische psychologie en studeerde mind-body health in Californië. Daarnaast verdiepte ze zich in bio-energetica, mythologie, sociologie, systeemtheorie en mystieke spiritualiteit.
In 1999 heeft ze Sacred Centers opgericht, een trainingsorganisatie die heilige kennis voor de transformatie van individuen en culturen verspreidt. De naam verwijst naar het heilige centrum (sacred center) dat iedereen in zich heeft; naar de zeven energiecentra die we kennen als de chakra’s; en naar de noodzaak dicht bij onszelf, ons eigen centrum te blijven. Er is geen connectie met en ook geen aversie tegen een of andere religie, het idee is dat iedereen op zijn of haar eigen levenspad is en zelf kan kiezen.

Samenvatting

'Werkboek chakra yoga' is een toegankelijk boek voor iedere beginnende en halfgevorderde yogi die de chakra's wil verkennen aan de hand van specifieke oefeningen. Gevorderde beoefenaars kunnen het boek gebruiken om bekende houdingen vanuit een nieuw chakraperspectief te benaderen.

De oefeningen in 'Werkboek chakra yoga' zijn geordend op basis van de chakra's. Auteur Anodea Judith zet stap voor stap uiteen hoe je je yogabeoefening op de chakra's kunt richten om je subtiele energie in beweging te krijgen. Elk chakrahoofdstuk begint met een uitleg van de belangrijkste eigenschappen van het chakra en eindigt met een serie oefeningen die je kunt doen om dit chakra te stimuleren.

In de eerste hoofdstukken van 'Werkboek chakra yoga' legt auteur Anodea Judith uit wat chakra-yoga precies inhoudt. De volgende hoofdstukken focussen zich elk op een van de zeven chakra's, met daarin een meditatie om de subtiele energie van die chakra waar te nemen, voordat verder wordt gegaan met de fysieke yogahoudingen. Aan het einde van elk hoofdstuk is een overzicht van alle houdingen opgenomen.

Anodea Judith heeft een graad in de klinische psychologie en volgde opleidingen in onder andere bio-energetica, psychotherapie, traumaverwerking, yogatherapie, acupressuur en sjamanisme. Ze schreef zes boeken over het chakrasysteem.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
22 juni 2016
Aantal pagina's
477
Ebook Formaat
400#Epub#Yes|Yes|Watermark
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Anodea Judith
Hoofdillustrator
Mary Ann Zapalac
Hoofdredacteur
Annette van Tits
Co Redacteur
Annette van Tits
Hoofduitgeverij
Altamira

Vertaling

Eerste Vertaler
Henk Moerdijk
Tweede Vertaler
Henk Moerdijk

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9789401303040

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 13 reviews
8
4
0
0
1
  • Super!

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geweldig boek om je verder te verdiepen in de chakra's en hele duidelijke uitleg met foto's van alle yoga houdingen! Ben er héél blij mee!

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Een absolute meerwaarde voor de beginnende yogi

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Als beginnende yogi vind ik dit boek zeker een meerwaarde. Gedetaileerde uitleg en illustraties. Er worden alternatieven aangeboden.
    Kortom heel interessant als extra aanvulling voor of na de yoga les

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • goed boek!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Prima duidelijk boek, heb er al veel uit opgestoken !

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Geweldig, echt een Eye opener

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Toen ik dit boek aanschafte had ik niet verwacht dat dit boek mij zoveel plezier zou geven en een Eye opener zou zijn om kennis te maken met Yoga Chakra en om mijn Chakra's te leren activeren en er staan genoeg oefeningen in om zelf uit te proberen,echt een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Compleet en overzichtelijk yogaboek.

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Een zeer overzichtelijk, duidelijk boek over de chakra’s en ook voor elke chakra een serie houdingen toegelicht.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Aanrader ook voor starters

    Positieve punten

    • duurzaam

    Praktische info met foto’s
    Duidelijke uitleg

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Interessant boek voor yoga fans!

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Leuk boek, handig.als je al iets van yoga af weet. Interessante oefeningen om je eigen practice te verdiepen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Prettig en duidelijk geschreven

    Positieve punten

    • duurzaam

    Duidelijk op bouwend geschreven, goed te gebruiken als voorbereiding voor je yoga les!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Overzichtelijk en leerzaam

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Duidelijk mooi boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Duidelijk, helder en praktisch

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Vaak samen gekocht

  • Handboek chakra psychologie
    19,99
    Verkoop door bol
  • Werkboek chakra's
    13,99
    Verkoop door bol
  • Handboek triggerpoint-therapie
    15,99
    Verkoop door bol
  • Yin Yoga
    2,49
    Verkoop door bol
  • The Key Poses of Yoga
    9,81
    Verkoop door bol
  • Yoga als levenskunst
    8,99
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen