Terug Terug

The Modern Art of High Intensity Training

Name: The Modern Art of High Intensity Training
Author: Stephane Ganneau

Auteur: Aurelien Broussal-Derval

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Aurelien Broussal-Derval Stephane Ganneau

Engels
Paperback
9781492544999
21 februari 2017
213 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Featuring 40 exercises, 127 workouts, and a full 15-week program, The Modern Art of High Intensity Training offers a visually stunning presentation of all things high intensity. Along with covering the five principles of high intensity training, its eye-catching illustrations convey the strength, power, and beauty of the movements.

A book on high intensity training should deliver an impact equal to the training itself. Lucky for you, this one does.

The Modern Art of High Intensity Training is sport and strength, movement and passion. It is a guide like no other. From the stunning artwork to the 127 workouts, it’s designed to be a difference maker. Whether you use this resource as a supplement to an existing training program, or replace a program that has become tired and stale, you’ll view and use this book time and time again.

See high intensity training in an entirely new light. You’ll find 40 exercises, each detailed and depicted with art, photos, and modifications; 127 workouts and circuits to mix things up; warm-up, safety, and injury prevention recommendations; and—if you’re up to the challenge—an original 15-week program.

The Modern Art of High Intensity Training has everything you need and want in a workout program. Change, variety, inspiration, motivation, challenge, and results—it’s rendered and written and delivered to you on every page. So now is the time. Make an impact.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 21 februari 2017
Aantal pagina's: 213
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Aurelien Broussal-Derval
Tweede Auteur: Stephane Ganneau
Hoofduitgeverij: Human Kinetics

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 191 mm
Product hoogte: 19 mm
Product lengte: 254 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 193 mm
Verpakking hoogte: 16 mm
Verpakking lengte: 253 mm
Verpakkingsgewicht: 650 g

EAN

EAN: 9781492544999

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Training & Coaching

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Engels
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.