Terug Terug

The Strength Training Anatomy Workout III Maximizing Results with Advanced Training Techniques

Name: The Strength Training Anatomy Workout III
Author: Frédéric Delavier

Auteur: Frédéric Delavier

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Frédéric Delavier Michael Gundill

Engels
Paperback
9781492588511
27 juni 2019
256 pagina's

Alle productspecificaties

Frédéric Delavier

Frédéric Delavier combineert in zijn boeken zijn illustratietalent met anatomische deskundigheid op het gebied van fitness en krachttraining. Delavier is redacteur van het tijdschrift Le monde du muscle en levert bijdragen aan talloze gespecialiseerde tijdschriften en publicaties op dit gebied, waaronder Iron-man in de Verenigde Staten en Men’s Health in Frankrijk, Duitsland en Italië.

Alles van Frédéric Delavier

Samenvatting

Frederic Delavier, the mastermind behind the bestselling Strength Training Anatomy phenomenon, delivers once again. More than two million readers have turned to his books to find the most effective exercises in strength training. Now, in The Strength Training Anatomy Workout III, Delavier and co-author Michael Gundhill picks up where Volume II left off. Strength Training Anatomy III is loaded with 146 of Delavier's unparalleled illustrations and 195 photos depicting proper exercise technique. These are supplemented with descriptions, explanation of muscle engagement and interactions, variations, benefits, limitations and safety considerations. You'll be able to assemble these exercises into advanced programmes for long-term strength and muscle development. Break past your training plateaus with high-tech strength training protocols like electrical stimulation, blood flow restriction and vibration and oscillation training. In the striking detail that only Frederic Delavier offers, The Strength Training Anatomy Workout III helps you cross the threshold to advanced muscle development and strength gains.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 27 juni 2019
Aantal pagina's: 256
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Frédéric Delavier
Tweede Auteur: Michael Gundill
Hoofdredacteur: Delavier, Frederic
Tweede Redacteur: Gundill, Michael
Hoofduitgeverij: Human Kinetics Publishers

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 193 mm
Verpakking hoogte: 18 mm
Verpakking lengte: 253 mm
Verpakkingsgewicht: 731 g

EAN

EAN: 9781492588511

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Geneeskunde & Verpleging

Preklinische geneeskunde

Bodybuilding

Anatomie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.