The Wahls Protocol Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. How I Beat Progressive Ms Using Paleo Principles and Functional Medicine
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781101605684
- 13 maart 2014
- 304 pagina's
- Adobe ePub
Terry Wahls
Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen."
Samenvatting
Like many physicians, Dr. Terry Wahls focused on treating her patients' ailments with drugs or surgical procedures-until she was diagnosed with multiple sclerosis (MS) in 2000. Within three years, her back and stomach muscles had weakened to the point where she needed a tilt-recline wheelchair. Conventional medical treatments were failing her, and she feared that she would be bedridden for the rest of her life.
Dr. Wahls began studying the latest research on autoimmune disease and brain biology, and decided to get her vitamins, minerals, antioxidants, and essential fatty acids from the food she ate rather than pills and supplements. Dr. Wahl's adopted the nutrient-rich paleo diet, gradually refining and integrating it into a regimen of neuromuscular stimulation. First, she walked slowly, then steadily, and then she biked eighteen miles in a single day. In November 2011, Dr. Wahls shared her remarkable recovery in a TEDx talk that immediately went viral. Now, in The Wahls Protocol, she shares the details of the protocol that allowed her to reverse many of her symptoms, get back to her life, and embark on a new mission: to share the Wahls Protocol with others suffering from the ravages of multiple sclerosis and other autoimmune conditions.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 13 maart 2014
- Aantal pagina's
- 304
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Terry Wahls
- Tweede Auteur
- Eve Adamson
- Co Auteur
- Eve Adamson
- Hoofduitgeverij
- Avery
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781101605684
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Een aanrader! Niet alleen voor ms-ers, ook voor andere immuunziekten.Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
- inclusief recepten
- inclusief voedingslijsten
- inclusief voedingslijsten
Negatieve punten
- engelstalig
Geschreven bij Wahls Protocol
Dit boek geeft een zeer goede en zeer duidelijke uitleg over waarom we op deze manier zouden moeten eten en wat dit dieet in de praktijk inhoud. Er staan veel stukjes tussen de tekst van 'Wahls wariors', dus van mensen die vertellen hoe zij het dieet ervaren en wat het met hun lichaam doet, dit is erg inspirerend. Wanneer je niet veel kennis hebt van voeding en voedingsstoffen, denk ik dat dit boek een hele klus is om te lezen(ook omdat het in het Engels is), maar je zult er veel van leren.
Er worden 3 dieet varianten beschreven, de 1e is vrij makkelijk te volgen, maar heeft het minste effect. De 2e variant schijnt het meest gevolgd te worden(wahls Paleo) en de 3e variant is best streng, maar wel het meest effectief volgens Dr Wahls. Je kunt zelf bepalen waar je start. Er word niet alleen gezegd wat je wel en niet moet eten, maar ook waarom en ik denk dat dit veel mensen motiveert om door te zetten. Ik eet nu een aantal weken volgens de Wahls Paleo methode en ik ga hier zeker nog lange tijd mee door!Vond je dit een nuttige review?370 -
Pak je auto-immuunziekte van binnenuit aan!
Positieve punten
- Compleet
- Praktisch
Negatieve punten
- had beknopter gekund
Geschreven bij Wahls Protocol
Dit boek geeft een nuchtere en practische aanpak voor mensen die een auto-immuunziekte hebben en zelf ook willen bijdragen aan hun herstel. Het is een beetje Amerikaans, met hiep-hiep-hoera verhalen, dat hoeft van mij niet, maar het is een goed en duidelijk boek. Wahls heeft zelf MS en dat is te merken. Zo beveelt ze kelp aan, terwijl dat voor mensen met Hashimoto (auto immuun schildklier) niet verstandig is. Mensen met schildklierproblemen moeten sowieso ook uitkijken niet te vaak en te veel koolsoorten te eten, met name rauw. Kort verhitten is verstandiger. Dit soort waarschuwingen mis ik in haar boek.
Ik heb twee andere auto immuunziektes en ben 3 weken bezig met Paleo plus. Ik merk zeker verbetering, dus ik ben benieuwd hoe het er over 3 maanden voor staat. Het Engels is goed te lezen. Ik vind de recepten niet erg inspirerend.Vond je dit een nuttige review?232 -
Een aanrader!
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Geschreven bij The Wahls Protocol
Een zeer goed onderbouwd boek dat je verschillende bewezen voedingswijzen en leefregels aanreikt om auto-immuunziekten ( en meer bepaald MS) te vertragen of een halt toe te roepen. De vriend met MS waarvoor ik het gekocht had, is nog niet met het dieet gestart. Zelf ben ik met haar minst strenge protocol gestart om mijn vermoeidheid en PDS te verminderen, want het is ook een gezonde voedingswijze waar niet enkel MS patiënten baat bij hebben. Het geeft mij alvast veel meer energie.
Vond je dit een nuttige review?30 -
AanraderToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- er staan wat recepten un
- er staan wat recepten un
Geschreven bij Wahls Protocol
Goed boek, als je weet wie de schrijfster is en dat ze MS heeft is het overduidelijk.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Goed
Positieve punten
- Praktisch
Geschreven bij The Wahls Protocol
Pluspunt van dit artikel: praktisch
Vond je dit een nuttige review?10 -
Jammer dat het niet in Nederlands is
Positieve punten
- Praktisch
Geschreven bij Wahls Protocol The
Fijn om te lezen van een dokter en patiënt is.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Mooi boek
Positieve punten
- Inspirerend
Negatieve punten
- Ingewikkeld
Geschreven bij Wahls Protocol The
Goed verhaal over de reden waarom dit dieet werkt
Vond je dit een nuttige review?00 -
Zeer goed
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij The Wahls Protocol
Lees en leer!!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Zeer goed
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij The Wahls Protocol
Alleen maar positief: toegankelijk, praktisch en compleet.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Middelmatig
Positieve punten
- Compleet
Negatieve punten
- Ingewikkeld
- Te theoretisch
Geschreven bij Wahls Protocol The
Compleet, Ingewikkeld, Te theoretisch
Vond je dit een nuttige review?01
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 7 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 8 euro en 99 cent. Je bespaart 11%.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (3)
-
![]()
7,99Direct beschikbaar -
![]()
16,99Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
18,99Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.