Terug Terug

This Naked Mind: Nicotine The Science-Based Method to Reclaim Your Health and Take Control Easily

Auteur: Annie Grace
Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Annie Grace William Porter
  • Engels
  • Paperback
  • 9780593539477
  • 27 september 2022
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Annie Grace

Annie Grace is the author of T his Naked Mind: Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life. Annie lives happily alcohol-free with her husband and three children in the Colorado mountains.
Alles van Annie Grace

Samenvatting

A breakthrough solution from the author of This Naked Mind and the author of Alcohol Explained, to shift your mindset and help you quit smoking and vaping for good.

Tobacco is bad for us; that’s a given. But even though you may know the negative health effects, nicotine’s hold is strong, subconscious, and emotional: It tastes good, it’s a companion when you’re alone, and it can be a shield against stress. What if none of these things were true, though? What if nicotine actually tasted bad and didn’t make you less lonely? What if it didn’t relax you? It may seem hard to believe, and it’s okay to be skeptical, but coming to a new mindset about smoking and vaping is the key to quitting.

In This Naked Mind: Nicotine, Annie Grace and William Porter combine their trusted approaches to overcoming problem drinking—science-backed, habit-breaking systems that have worked for thousands—to vanquish tobacco addiction. Grace and Porter uncover the subconscious beliefs about smoking and vaping that keep us addicted to it despite its well-known costs. With thought-provoking questions and exercises that will spark clarity, this essential book will help you jump-start your no-smoking journey easily and heal your brain and body.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
27 september 2022
Aantal pagina's
224

Betrokkenen

Hoofdauteur
Annie Grace
Tweede Auteur
William Porter
Hoofduitgeverij
Penguin Young Readers

Overige kenmerken

Product breedte
151 mm
Product hoogte
15 mm
Product lengte
228 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
152 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
227 mm
Verpakkingsgewicht
574 g

EAN

EAN
9780593539477

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Taal
Engels
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 13 euro en 99 cent.
2 - 3 weken
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst