Terug Terug

Training For Speed, Agility And Quickness Training Drills for Peak Performance

Name: Training For Speed, Agility And Quickness
Author: Lee Brown

Auteur: Lee Brown

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Lee Brown Vance Ferrigno

Engels
Paperback
9780736058735
15 augustus 2005
264 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Not only are modern athletes larger and more muscular than their predecessors, but they also move with swiftness and power never seen before. Training for Speed, Agility, and Quickness is the workout guide and DVD package you need in order to perform a step ahead of the competition. What elevates this book to become the ultimate training resource is the bonus DVD, ideal for both athletes and coaches. It allows you to see exactly how to perform key tests and execute the best and most complex drills from the book. Sample training programs are included for the following sports - baseball and softball, basketball, soccer and field hockey, volleyball, football, tennis, netball, cricket, rugby and Australian rules football. Top sport and conditioning experts present the best information on testing, techniques, drills, and training programs available to maximize athletes' innate movement capabilities. The book contains 195 drills, many of which are fully illustrated, while the most complex drills and useful tests to track athletic skills and progress are featured on the DVD. Build the movement skills to excel in sports with Training for Speed, Agility, and Quickness . This is not an official book from SAQA' International.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 15 augustus 2005
Aantal pagina's: 264
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Lee Brown
Tweede Auteur: Vance Ferrigno
Hoofdredacteur: Lee Brown
Tweede Redacteur: Vance Ferrigno
Hoofduitgeverij: Human Kinetics Publishers

Vertaling

Originele titel: Training for Speed, Agility, and Quickness

Overige kenmerken

Editie: 2nd Revised edition
Extra groot lettertype: Nee
Verpakking breedte: 0 mm
Verpakking hoogte: 0 mm
Verpakking lengte: 0 mm
Verpakkingsgewicht: 771 g

EAN

EAN: 9780736058735

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.