Terug Terug

Van vrouw tot vrouw bekkenbodemklachten en vrouwelijk vitaliteit

Name: Van vrouw tot vrouw
Author: Rita Beintema

Auteur: Rita Beintema

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Rita Beintema

Nederlands
Paperback
9789020238693
187 pagina's

Alle productspecificaties

Rita Beintema

Rita Beintema was ruim veertig jaar actief als yogadocente.

Alles van Rita Beintema

Samenvatting

Bewustwording van het lichaam, ademhaling en houding staan centraal in de lessen die Rita Beintema nu al meer dan 25 jaar geeft. Al die tijd heeft zij mensen begeleid die klachten hadden. Zij liet hen oefeningen doen die hen bewustmaakten van hun spieren, lichaam, houding, ademhaling en de wisselwerking tussen lichaam en geest. Zo heeft zij een arsenaal van oefeningen en ademtechnieken opgebouwd en daarmee zijn goede resultaten behaald.

De onderwerpen die Rita Beintema in dit boek behandelt zijn een greep uit de meest voorkomende klachten bij vrouwen. Daarbij richt zij zich vooral op de spil van het gezond functioneren: het bekkengebied. Van vrouw tot vrouw is geen medisch boek. Het geeft aan wat we zelf kunnen doen om van klachten af te komen. De oefeningen zijn ook nuttig voor wie geen klachten heeft en toch wil werken aan meer bewustwording van lichaam, houding en ademhaling. Tegelijk verbeteren de oefeningen de spiervoeding, bloed- en energiecirculatie en bevorderen ze de ontspanning. Een boek waarmee we aan den lijve zullen ondervinden boe we bewuster met onszelf en met ons leven om kunnen gaan en welke positieve invloed dat heeft op onze vitaliteit en ons menszijn.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 187
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Rita Beintema
Hoofduitgeverij: Vbk Media

Overige kenmerken

Editie: 1
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 165 mm
Verpakking hoogte: 16 mm
Verpakking lengte: 211 mm
Verpakkingsgewicht: 414 g

EAN

EAN: 9789020238693

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.