Terug Terug

Veilige buikspieroefeningen

Name: Veilige buikspieroefeningen
Rating: 4.0 (1 reviews)
Author: Blandine Calais-Germain

Auteur: Blandine Calais-Germain

Taal: Nederlands

4,0 5

4,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Bohn Stafleu van Loghum

Auteur: Blandine Calais-Germain

Nederlands
Hardcover
9789031371808
17 augustus 2010
111 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Met grote regelmaat worden bij fitnessinstituten buikspieroefeningen gedaan. Meestal is dat om wat slanker te worden, een platte buik te behouden of een buikje kwijt te raken. Sterke buikspieren zijn op zich niet voldoende om een platte buik te krijgen. Het is niet zonder risico als we het accent leggen op de kracht ervan: door een onjuiste uitvoering van buikspieroefeningen kan er schade optreden aan de bekkenbodem, de buikwand of de tussenwervelschijven. Maar als de buikspieren te zwak zijn is het heel nuttig om ze te trainen.In Veilige buikspieroefeningen behandelt Blandine Calais-Germain een nieuw type buikspieroefeningen die rekening houden met de anatomische bouw van het lichaam. Bestaande opvattingen over buikspieroefeningen worden ter discussie gesteld. Veilige buikspieroefeningen behandelt de voorzorgsmaatregelen die genomen moeten worden bij de meest gebruikelijke buikspieroefeningen. Zo kan de beste manier gevonden worden om het gewenste resultaat te bereiken.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 17 augustus 2010
Aantal pagina's: 111
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Blandine Calais-Germain
Hoofduitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Vertaling

Eerste Vertaler: Ad Zuidgeest
Tweede Vertaler: Ad Zuidgeest

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 176 mm
Product hoogte: 14 mm
Product lengte: 250 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 176 mm
Verpakking hoogte: 14 mm
Verpakking lengte: 250 mm
Verpakkingsgewicht: 344 g

EAN

EAN: 9789031371808

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Onderwijs & Didactiek

Geneeskunde & Verpleging

Verpleegdiensten & Hulpdiensten

Fysiotherapie

Boeken
Taal: Nederlands
Beschikbaarheid: Leverbaar
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Studieboeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

veilige buikspieroefeningen
- speedking
- 50-59 jaar
- Bergen op Zoom
- 7 februari 2013
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Rijk geillustreerd
Negatieve punten
- Moeilijk leesbaar
Een professioneel boek ook voor de niet medisch onderlegde lezer.
Er word duidelijk uiteengezet hoe de samenhang en werking van de buikspieren is. Je krijgt een goed beeld welke spieren voor het zogenaamde sixpack zorgen.
De schrijver geeft de risico's van het verkeerd oefenen van de buikspieren aan.
Er worden medische terminologie gebruikt, die voor de minder ervaren duidelijk worden uitgelegd. Een goed boek wat wel er wel van uit gaat, dat je veel in detail wilt weten rondom de buikspieren. Niet een boek wat je even vlug leest.

Vond je dit een nuttige review?

4

0