Voor Dummies - Mindfulness voor Dummies
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789045355573
- 11 juni 2018
- 320 pagina's
Samenvatting
leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je kalmer en met meer vertrouwen
in het leven te staan. Mindfulness voor Dummies legt uit wat mindfulness
is en staat boordevol opmerkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken
waarmee je negatieve en afleidende gedachten kunt loslaten. De praktische
adviezen en meditaties bieden je gereedschappen om in het hier en nu
te leven en je gezonder en energieker te voelen. Extra: beluister online een
aantal mindfulnessmeditaties met begeleiding.
Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij
heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu
Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor
University in Wales.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 11 juni 2018
- Aantal pagina's
- 320
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Shamash Alidina
- Hoofdredacteur
- Marlies ten Bulte
- Tweede Redacteur
- Marlien Ten Bulte
- Co Redacteur
- Marlies ten Bulte
- Hoofduitgeverij
- BBNC Uitgevers
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Leontien Spoorenberg
- Tweede Vertaler
- Leontien Spoorenberg
- Originele titel
- Mindfulness For Dummies
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 141 mm
- Product hoogte
- 18 mm
- Product lengte
- 215 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 141 mm
- Verpakking hoogte
- 18 mm
- Verpakking lengte
- 215 mm
- Verpakkingsgewicht
- 384 g
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789045355573
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Serie
- Voor Dummies
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Mindfulness voor dummiesToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- Praktisch
- Verrassend
Geschreven bij Voor Dummies - Mindfulness voor Dummies
Een van de meest leesbare en practische boeken op dit gebied. Het is ook niet nodig om het direkt van voor naar achteren te lezen. Af en toe weer eens erin lezen; schrijver zelf geeft dat als advies.
Je gaat het toepassen, wordt opmerkzamer en geniet meer van het leven, laat stress voor wat het is. Ook daar ga je anders mee om.
Absoluut een aanraderVond je dit een nuttige review?60 -
heel toegankelijk en compleet boek over mindfulnessToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Praktisch
Geschreven bij Voor Dummies - Mindfulness voor Dummies
Iedereen heeft het maar voortdurend over mindfulness, maar wat is dat nu precies?
Dit boek geeft een duidelijk en uitgebreid antwoord op die vraag!
Ook kan je meteen aan de slag met een aantal praktische tips.
Een aanrader en weer een mooi voorbeeld van een toegankelijk, compleet en praktisch 'voor dummies' boek.Vond je dit een nuttige review?50 -
Een boek dat je leven een andere wending geeft.Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- Verrassend
Geschreven bij Voor Dummies - Mindfulness voor Dummies
Het is een boek dat je veel ondersteuning kan bieden als je de route in je leven even kwijt bent.
Vond je dit een nuttige review?50 -
Geweldig boek!!!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Praktisch toepasbaar
Geschreven bij Voor Dummies - Mindfulness voor Dummies
Heel duidelijk boek waar je veel van kunt leren.
Ik kan het iedereen aanraden en het is ook echt een boek om te bewaren om later weer punten in op te kunnen zoeken.Vond je dit een nuttige review?40 -
Duidelijk
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Geschreven bij Voor Dummies - Mindfulness voor Dummies
Ik vind het een duidelijk boek,en zeker voor beginners
Op spiritueel gebied is er soms veel teveel aanbod
Je vind wat goed voor je is,
Heb er velen blij meegemaakt door het uit te lenenVond je dit een nuttige review?71 -
Praktische en complete inleiding in mindfulness
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Praktisch
Geschreven bij Voor Dummies - Mindfulness voor Dummies
Ik vind het een praktisch boek om je meer bewust te worden van je lijf en omgeving. Er staan korte oefeningen in en lange meditaties. Je kan het zo intensief en luchtig houden als je zelf wilt. Er staan suggesties in voor het samenstellen van een programma. Met de bijgeleverde CD kan je zelf aan de slag. Dat laatste spreekt mij persoonlijk erg aan. Ik hou van praktisch en resultaatgericht.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Helder en informatief
Positieve punten
- Voordelige koop
Geschreven bij Voor Dummies - Mindfulness voor Dummies
Duidelijk en helder geschreven, zoals Dummies boeken geschreven zijn.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Top boek
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Makkelijk te lezen boek waarbij je in een paar mooie oefeningen met Mindfulness bezig kan zijn.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Om meer bewust te genieten van je leven.Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
- het is een boek dat je niet in één keer mag lezen.
- het is een boek dat je niet in één keer mag lezen.
Geschreven bij Voor Dummies - Mindfulness voor Dummies
Mindfulness, of beter volledig bewustzijn, is een levenshouding die iedere mens zou moeten aanleren om in alle omstandigheden van zijn later leven volledig te kunnen genieten van zijn "zijn" en alle narigheden van het leven aan te kunnen.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Helder en prettig
Positieve punten
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
Geschreven bij Voor Dummies - Mindfulness voor Dummies
Helder en mooi boek.
Duidelijke uitleg en leest lekker weg.
Kortom: een aanrader voor als je meer wilt weten over mindfullnes en dit in je dagelijkse leven wil toepassen.Vond je dit een nuttige review?31
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (3)
-
![]()
12,99Direct beschikbaar -
![]()
19,99Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
29,95Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Over de serie Voor Dummies
Het eerste Voor Dummies-boek was DOS voor Dummies en verscheen in 1991 in de VS. Inmiddels is de serie uitgegroeid tot een reeks met vele uiteenlopende onderwerpen, voor ieder wat … lees meer
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.