Weight Care Maaltijdshake Aardbei - 436 gram

Wel vrij hoog in suikers maar als je je netjes aan 2 shakes en rauwkost en fruit als tussendoortje houd vliegen de kilo's erafp
En vergeet vooral je water niet

Super ....
Ben er op 6 maand 34 kg mee afgevallen .
En dit zonder ooit honger te hebben !!

Lekkere, romige shake. Ik varieer soms door de shake met fruitsap te maken of de helft yoghurt en de helft melk.
Ik maak de shake ook wel eens met melk en een banaan in de blender. Zo krijg je een mooie volle shake.
Het leuke aan deze shakes is dat je kan variëren en zo nieuwe smaken kan creëren.

Heel lekkere shake. Met de melk heel kou lijkt het wel een milkshake. Lekker luchtig, geeft voldoening. En op 2 weken 1,5kg lichter zonder honger

Zijn oké shakes.
Voor mij vullen ze niet als maaltijd, eerder leuk als tussendoortje wanneer je moeilijk van snoep e.d. af kunt blijven. Ik heb ondertussen alle smaken geprobeerd. Vanille, banaan, aardbei, chocolade, forest fruit. Ik vind zelf de forest fruit niet echt lekker. Ook merk ik dat je deze beter moet schudden dan andere smaken op 1tje na. Chocolade moet je ook beter schudden dan de rest. Die vind ik persoonlijk wel erg lekker. Proeft alleen niet echt naar gewone chocolade, eerder beetje als je brownies bakt en dat beslag eet voordat het in de oven gaat, daar naar. Beetje beeslag achtig. Vanille is wel lekker maar proeft wat naar poeder vind ik. Banaan is opzich wel lekker en de aardbei vind ik lekker. Allemaal heel kort laten staan, niet te lang, maar dan worden ze iets dikker. Goed schudden ivm klontjes en ze worden dan wat luchtiger. Zoals beschreven op de potten met magere melk gedaan. Heb wel geprobeerd met water te drinken, maar dat is echt niet lekker. Denk dat chocolade mn favoriet is, wel moet ik zelf wat afwisseling hebben. Dan denk ik dat ik voor aardbei ga t liefst. Ik heb de weightcare shake beker die handig is voor het schudden en afmeten van de melk. Zoals andere ook beschrijven ik krijg ook niet 16 porties eruit..

Ik neem dit met joghurt s'morgens en tussen de middag, smaakt prima en gemakkelijk klaar te maken.
En het helpt ook nog.

Goed en smaakt lekker

Deze is prima, smaakt zoals je zou verwachten van een aardbeien shake. Ik zou wel aanraden om de shakes af te wisselen met iets stevigers, dat houdt het voor mij in ieder geval makkelijker om vol te houden.

Tot nu toe erg tevreden. Gebruik het nog niet zo lang. Ben in 2 weken tijd 3 kg afgevallen.

Na duizenden veschrikkelijke shakes te hebben uitgeprobeerd is deze superrr goed in de smaak gevallen. Het smaakt met magere houdbare melk van de AH heel erg goed. Het smaakt naar een echte milkshake. Ik doe in een shake beker 250 ml magere houdbare melk in en één schepje bijv. met aardbij en één schepje chocola in en dan schudden heerlijk. Mixs de smaken één schepje van die en één schepje van een andere smaak.