Terug Terug

Wellness Workout Yoga evenwicht vinden tussen lichaam, geest en ziel

Name: Wellness Workout Yoga
Rating: 4.0 (1 reviews)
Author: Noa Belling

Auteur: Noa Belling

Taal: Nederlands

4,0 5

4,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Noa Belling

Nederlands
Paperback
9789044705218
23 oktober 2004
95 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Evenwicht vinden tussen lichaam, geest en ziel
Yoga is een uitstekende manier om aan uw gezondheid te werken. Het zorgt voor een gevoel van geluk en vervulling en moedigt persoonlijke groei en ontplooiing aan. Yoga leert ons hoe we moeten putten uit onze innerlijke energiebronnen en hoe we van binnenuit gezondheid en welzijn kunnen ontwikkelen. Dit boek laat u kennismaken met de principes van hatha yoga. Alles begint met een correcte houding en ademhaling. U krijgt praktische tips om thuis yoga te beoefenen en u leert de belangrijkste staande, zittende en liggende houdingen. Ook voorbereidende oefeningen en tegengestelde houdingen maken deel uit van uw yogasessie. Als extra biedt dit boek u zes volledig uitgewerkte programma’s, die als basis kunnen dienen bij het samenstellen van uw eigen sessies, zodat u de perfecte routine voor uw eigen behoefte vindt.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 23 oktober 2004
Aantal pagina's: 95
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Noa Belling
Hoofduitgeverij: Zuidnederlandse Uitgeverij Znu

Vertaling

Originele titel: Yoga

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 200 mm
Product hoogte: 10 mm
Product lengte: 270 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 195 mm
Verpakking hoogte: 8 mm
Verpakking lengte: 263 mm
Verpakkingsgewicht: 360 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789044705218

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Yoga

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Fijn Boek
- Mevrzuidlimburg
- 30-39 jaar
- Zuid Limburg
- 14 augustus 2010
- Heeft dit artikel gekocht
Dit is een fijn boek, compacte beschrijving van de geschiedenis van Yoga (zelfs interessant, als je yoga alleen voor de oefeningen gebruikt) Een stukje informatie over de goede houdingen, goede ademhaling. daarnaast erg fijn te gebruiken bij de dagelijkse sessie yoga. Wel een aanvulling op les van een leraar!
Houdingen zijn duidelijk uitgelegd. Het in stand houden van de ademhaling in de houding kan beter. Daarvoor moet je toch naar les.

Vond je dit een nuttige review?

0

0