Terug Terug

Yoga voor dag en nacht praktische oefeningen

Name: Yoga voor dag en nacht
Author: Mieke de Bock

Auteur: Mieke de Bock

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Mieke de Bock Miriam Wapenaar

Co-auteur: Miriam Wapenaar

Nederlands
Paperback
9789045311241
01 september 2010
159 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Yoga doe je niet alleen met je lichaam, het gaat ook om bewustwording, om aandacht geven aan wat je doet en hoe je je daarbij voelt.

De yogaoefeningen in Yoga voor dag en nacht zijn eenvoudig toepasbaar in het dagelijks leven. Een oefening doen wordt zo even vanzelfsprekend als het poetsen van je tanden.

De ontspannings- en ademoefeningen brengen je lichaam en geest met elkaar in balans. Stap voor stap wordt het hele lichaam behandeld. Je kunt er dus ook voor kiezen om oefeningen speciaal voor een bepaald lichaamsdeel te doen, zoals de rug, nek, benen, handen of schouders. Omdat de oefeningen over het algemeen licht zijn, kunnen ook mensen met een ongeoefend lichaam ervan genieten.

Mieke de Bock en Miriam Wapenaar geven beiden al vele jaren yogales. Bovendien geven zij bijscholing aan yogadocenten. Zijn schreven verschillende succesvolle boeken over yoga en chakras.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 september 2010
Aantal pagina's: 159
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Mieke de Bock
Tweede Auteur: Miriam Wapenaar
Co Auteur: Miriam Wapenaar
Hoofduitgeverij: BBNC Uitgevers

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 139 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 220 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 139 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 220 mm
Verpakkingsgewicht: 250 g

EAN

EAN: 9789045311241

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Yoga

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.