Wherever You Go, There You Are Ebook Tooltip Mindfulness meditation for everyday life

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9780349414232
  • 05 mei 2016
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn, PhD, is emeritus hoogleraar geneeskunde aan de University of Massachusetts Medical School, waar hij in 1979 de wereldberoemde Mindfulness-Based Stress Reduction Clinic oprichtte. Hij is auteur van 15 boeken, die in meer dan 45 talen wereldwijd verschenen zijn. Auteursfoto: Jaume Cosialls

Samenvatting

THE TIME-HONOURED INTERNATIONAL BESTSELLER, UPDATED AND WITH A NEW INTRODUCTION AND AFTERWORD, CELEBRATING THIRTY YEARS OF INFLUENCING THE WAY WE LIVE

For the past three decades, Wherever You Go, There You Are has helped catalyse the explosion of interest in mindfulness around the world. While mindfulness is considered the heart of Buddhist meditation, its essence is universal and of deep practical benefit, potentially to all.

In essence, mindfulness is about embodied wakefulness. Our minds are such that we are often more asleep than awake to the unique beauty and possibilities of each present moment. While it is in the nature of all our minds to default to autopilot and lose touch with the only time we actually have to live - to feel, to grow, to love, to learn, to give shape to things, to heal - our mind also holds the innate capacity to awaken to each moment.

This book gives you a variety of ways to experiment with not missing your moments and take maximal advantage of them by tending what most needs tending to now. Given the myriad mega-challenges humanity and planet Earth are facing at this time, Wherever You Go, There You Are can provide both a personal refuge for meaning - making, healing and transformation, as well as a locus for collaborating with others to heal the suffering of the world.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
05 mei 2016
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jon Kabat-Zinn
Hoofduitgeverij
Piatkus

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee
eWaste
Nee

EAN

EAN
9780349414232

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Beschikbaarheid
Leverbaar
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 7 reviews
7
0
0
0
0
  • Praktisch en nuchter

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    Een praktische en vooral nuchtere benadering van mindfulness. Heel prettig boek voor diegenen die net in aanraking zijn gekomen met mindfulness en willen weten of het iets voor hun is.

    Wat heel positief is, is het feit dat de schrijver je niet probeert te overtuigen van het nut van mindfulness. De ideeen en mechanismen worden op een toegankelijke manier beschreven, met praktische toepassingstips. De beoordeling wordt vervolgens aan de lezer overgelaten.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • een van de beste mindfulness boeken

    Tot nu toe is dit een van de beste mindfulnessboeken die ik gelezen heb. Het is makkelijk leesbaar en staat vol met praktische tips en oefeningen die je nog op hetzelfde moment uit kan proberen. Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Praktisch mindfulness boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Compleet
    • Compleet
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek over mindfulness leest heel vlot en geeft veel praktische en bruikbare tips. Komt ook helemaal niet zweverig over en de auteur beschrijft ook hoe hij zelf in de praktijk soms moeilijkheden ervaart met de toepassing van mindfulness en hoe hij dit dan aanpakt. Echt een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Prachtige, behulpzame verhalen en tips

    Een perfect boek voor op het nachtkastje. Het zit vol mooie verhalen en theorieen die ik toepas op het dagelijks leven. Een aanrader voor wie mindfuller wil leven, zonder te zweverig te worden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • aanrader voor starters en geïnteresseerde

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    dit boek vertelt voldoende en genoeg om aan de slag te kunnen gaan geheel via jouw eigen manier. Het boek is op een leesbare manier geschreven waardoor het lekker wegleest.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • puur mindfulness

    Vanuit de grondlegger van Mindfulness een boek voor iedereen over de basis van mindfulness. Was Full Catastrophe living vooral gericht op zorgprofessionals, dit is voor iedereen die het wel/niet gebruikt in zijn werk maar ook vooral in zijn leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Mindfulness back to basics

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Voor iedereen die verdieping zoekt in mindfulness (-oefeningen), geïnteresseerd is in de achtergronden ervan, of een boek zoekt met inspiratie voor mindfulness en mediteren zonder aan een programma vast te zitten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 8 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Alle bindwijzen en edities (3)

  • 8,99
    Direct beschikbaar
  • 10,99
    Direct beschikbaar
  • 12,64
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen