Wired to Eat: Turn Off Cravings, Rewire Your Appetite for Weight Loss, and Determine the Foods That Work for You Turn Off Cravings, Rewire Your Appetite for Weight Loss, and Determine the Foods That Work for You
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9781984824790
- 17 september 2019
- 400 pagina's
Samenvatting
The surprising truth is that we are genetically wired to eat more and move less, the exact opposite of the advice we are often given. Now there is a more customized weight loss solution that works with your body, a solution based not on arbitrary restriction of foods but on what works for YOU. Developed by former research biochemist, health expert, and bestselling author Robb Wolf, Wired to Eat offers an eating program, based on groundbreaking research, that will rewire your appetite for weight loss and help you finally determine the optimal foods for your diet and metabolism.
With his bestselling book, The Paleo Solution, Robb Wolf helped hundreds of thousands of people lose weight by eating a low-carb Paleo diet, but Paleo is only a starting point, not a destination. Now, he'll share a more customized way of eating that may be the key to permanent weight loss and better health. You'll start with Wolfs 30-Day Reset to help you restore your body's blood sugar levels, repair your appetite, and reverse insulin resistance. There are more than 70 delicious recipes, detailed meal plans, and shopping lists to aid you on your journey. Wolf also includes meal plans for people who suffer with autoimmune diseases, as well as advice on eating a ketogenic diet. Once you've completed this phase of the plan, the unique 7-Day Carb Test will help you determine what amounts and types of carbs you can tolerate.
No more guessing. Now you can find out for yourself which foods you can and cannot eat, instead of relying on a one-size-fits all diet. Transform your diet by discovering your peronalized weight loss blueprint with Wired to Eat.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 17 september 2019
- Aantal pagina's
- 400
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Robb Wolf
- Hoofduitgeverij
- Harmony Books
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 157 mm
- Product hoogte
- 27 mm
- Product lengte
- 232 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 155 mm
- Verpakking hoogte
- 30 mm
- Verpakking lengte
- 231 mm
- Verpakkingsgewicht
- 894 g
EAN
- EAN
- 9781984824790
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro en 86 cent. De meest getoonde prijs is 14 euro en 02 cent. Je bespaart 8%.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Alle bindwijzen en edities (6)
-
11,99Direct beschikbaar
-
14,99Direct beschikbaar
-
11,99Direct beschikbaar
-
19,99Direct beschikbaar
-
12,86Uiterlijk 30 mei in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
18,99Uiterlijk 31 mei in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.