Yoga Nidra Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. The iRest Meditative Practice for Deep Relaxation and Healing
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781683648987
- 01 maart 2022
- Adobe ePub
Samenvatting
A new edition of this acclaimed guide—updated with the most current, research-supported iRest® practices and insights
Within you resides an ever-present self that is always whole and healthy, filled with an abiding sense of inner peace, and completely indestructible. This is your true Essence, and no matter what you’ve been through in the past, it is here, waiting to be recognized, embodied, and remembered.
In this updated edition of his groundbreaking book Yoga Nidra, yogic scholar and clinical psychologist Dr. Richard Miller invites you to experience iRest®—a research-based approach to the ancient meditative art of Yoga Nidra.
While Yoga Nidra is perhaps best known as a practice for deep relaxation and better sleep, at its heart lies a profound path to inner freedom. With practice, we discover that everything we need to find healing, presence, and joy is already within us.
With clear instruction, new insights into the deeper roots of well-being, supplemental worksheets, and online audio practices, Miller guides you step-by-step to:
• Discover life-changing practices for vibrant health, personal empowerment, and inner transformation
• Enjoy complete relaxation and deep sleep—awaken refreshed and full of inspiration
• Find healing from trauma, addiction, chronic pain, daily stress, and more
• Explore the Vedic roots of Yoga Nidra—we are at once unique individuals and interconnected parts of a greater whole
• Access the state of consciousness between waking and sleeping at will and learn to work with your subconscious mind for greater healing and insight
• Awaken to your true Essence and the unshakable goodness, health, and joy already within
“Wholeness, presence, and indestructible well-being exist innately within us,” teaches Miller. “With Yoga Nidra, we realize that these aren’t qualities to attain down the road—they are gifts to be experienced from the outset of whatever journey we’re on.”
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 maart 2022
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Richard Miller
- Tweede Auteur
- Richard Miller
- Hoofduitgeverij
- Sounds True
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781683648987
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Eenvoudig en duidelijke uitleg en gemakkelijk toe te passen
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
Geschreven bij Yoga Nidra
Het boek geeft een duidelijke en heldere uitleg van yoga nidra. De cd is een goede ondersteuning bij het toepassen van yoga nidra. Kortom een makkelijke manier om snel en diep te ontspannen.
Vond je dit een nuttige review?60 -
Compleet en duidelijkToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij Yoga Nidra
In dit boek beschrijven ze Yoga Nidra op een toegankelijke manier. Yoga zonder moeilijke houdingen en poses, gezien ik altijd uitkeek naar de eindoefening in de Yoga klas, ben ik op zoek gegaan naar iets wat er dieper op in gaat. Yoga Nidra begint waar de eindoefening Savasana stopt. Een begeleide meditatie om de hektiek van alle dag even naast je neer te kunnen leggen. De bijgeleverde CD is echt een cadeautje en door mijzelf al behoorlijk grijs gedraaid.
Vond je dit een nuttige review?50 -
Goed
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Geschreven bij Yoga Nidra
Wat ik vooral goed vind: toegankelijk, praktisch.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (4)
-
![]()
10,99Direct beschikbaar -
![]()
10,99Direct beschikbaar -
![]()
15,06Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
19,95Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, dinsdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.