Yoga voor mensen met dementie voor beweging en innerlijke rust

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Boek & Audio
  • 9789090329147
  • 144 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Bewegen is voor iedereen gezond. Voor mensen met dementie is bewegen extra belangrijk, omdat het de achteruitgang kan vertragen. Veel zorgverleners vinden het niet eenvoudig om deze groep in beweging te krijgen.

Stoelyoga kan daarvoor een oplossing bieden, zoals dit boek laat zien. Het is eenvoudig in praktijk te brengen en kan door vrijwel iedereen beoefend worden.

Stoelyoga is voor ouderen met dementie nog beter dan andere vormen van lichaamsbeweging en zelfs muziektherapie, zo laat recent onderzoek zien. Yoga bevordert niet alleen de lichamelijke conditie, maar geeft mensen ook een moment van rust in het hier en nu. Juist die mindfulness blijkt goed te werken tegen depressie, hoofdpijn, stress en slapeloosheid.

Dit boek is bedoeld voor beweegprofessionals die met ouderen werken en voor mantelzorgers die op een veilige manier samen met hun dierbaren willen bewegen en ontspannen. Paula Jap Tjong laat heel duidelijk zien hoe je yoga kunt geven op een manier die past bij de behoeften en mogelijkheden van mensen met dementie; ook via de bijbehorende mp3-geleide meditaties en videolessen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Boek & Audio
Aantal pagina's
144

Betrokkenen

Hoofdauteur
Paula Jap Tjong

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9789090329147

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Boek & Audio

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 49 euro.
Uiterlijk 8 mei in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Stoelyoga Nederland & Vlaander
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Stoelyoga Nederland & Vlaander

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen