Bewegung beginnt im Kopf Locker, leicht, dynamisch mit der Franklin-Methode
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Samenvatting
Bewegung beginnt im Kopf - mit diesem Motto ist die Franklin-Methode® nicht nur in Sport und Tanz erfolgreich, sie macht auch in Beruf und Alltag das Leben leichter. Mehr als 100 einfache Bewegungsübungen und einprägsame Vorstellungsbilder führen zu faszinierendem Erleben des eigenen Körpers. Mit diesem originellen Konzept gegen Bewegungsmangel können Sie ...
· gelenkiger werden,
· Verspannungen lösen,
· die Atmung verbessern,
· Rückenschmerzen lindern,
· sportliches Training effektiver machen ...
Dieses Basisbuch mit seinen animierenden Bildern ist ein Muss für Einsteiger und für professionelle Anwender der Franklin-Methode® - für alle, die von Kopf bis Fuß locker und dynamisch sein wollen.
Extra: Kleines Beweglichkeitstraining für jeden Tag
· gelenkiger werden,
· Verspannungen lösen,
· die Atmung verbessern,
· Rückenschmerzen lindern,
· sportliches Training effektiver machen ...
Dieses Basisbuch mit seinen animierenden Bildern ist ein Muss für Einsteiger und für professionelle Anwender der Franklin-Methode® - für alle, die von Kopf bis Fuß locker und dynamisch sein wollen.
Extra: Kleines Beweglichkeitstraining für jeden Tag
Productspecificaties
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Inhoud
- Taal
- de
- Bindwijze
- Paperback
- Aantal pagina's
- 166
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Eric Franklin
- Hoofduitgeverij
- Vak Verlags Gmbh
Overige kenmerken
- Product breedte
- 192 mm
- Product hoogte
- 14 mm
- Product lengte
- 240 mm
- Verpakking breedte
- 192 mm
- Verpakking hoogte
- 14 mm
- Verpakking lengte
- 240 mm
- Verpakkingsgewicht
- 554 g
EAN
- EAN
- 9783867310048
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Duits
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Bindwijze
: Paperback
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