Bloedgroep O zakboekje

Heel handig zakboekje. Wat ik erg lastig vind, is dat de specifieke voedingsmiddelen niet overeen komen met het gewone bloedgroepdieet boek van dezelfde auteur. in het ene boek staat bv aardbeien voor bloedgroep o als neutraal, terwijl in het andere boek staat dat je dit beter kunt vermijden. Dit geldt voor veel dingen, wat het erg lastig maakt om keuzes te maken, want op deze manier valt er wel heel veel af.

De lijst met heilzame-/ neutrale- / en te vermijden voedingsmiddelen zijn anders dan in het dikke Bloedgroependieetboek van Peter D'Adamo. Verwarrend dus....

Ik vind het een klein handig boekje. Sommige dingen moet je ook gewoon uit proberen of het voor jou neutraal is of dat je het moet mijden. Ik heb bloedgroep O en mag appel, maar ben er allergies voor. Ook bepaalde noten verdraag ik niet die ik wel mag. Gewoon uitproberen zeg ik!! succes.

Heb het boekje op de hometrainer in no time uitgelezen.
Aangezien ik mij met voeding en alles dat daarbij hoort, bezighoudt, durf ik vol overtuiging te zeggen dat iedereen hier zij/haar profijt uit kan halen. Een echte aanrader voor onderweg!
Daarbij wil ik gelijk opmerken om ook de uitgebreidere boeken m.b.t. de bloedgropen aan te schaffen.

't Zit in m'n tas. 'n Paar dingen weet ik ondertussen al, maar 't bloedgroep zakboekje bevat gewoon alle info die je nodig hebt in 'n winkel. Superhandig !

Het boekje zit in mijn tas en ik neem het overal mee naartoe.
De inhoud is overzichtelijk en duidelijk

Omdat ik al 40 jaar met heftige buikklachten rondloop (liep) en artsen het steeds maar afdeden als 'prikkelbaar darmsyndroom' en mij vol stopten met medicijnen om de symptomen te bestrijden ben ik voedingsdagboeken gaan bijhouden. Op een gegeven moment kon ik redelijk goed in kaart brengen waar ik wel/niet goed op reageerde. Dit boekje bevestigde mijn bevindingen! Goed formaat om mee te nemen in je handtas en zo altijd bij je te hebben om de juiste keuze's te kunnen maken. Duidelijk geschreven ook.

In dit boekje wordt prei afgeraden voor iemand met bloedgroep O terwijl in andere boeken van Peter J. D’Adamo prei juist wordt aangeraden voor mensen met bloedgroep O.

Fout vertaald?

Tis echt een makkelijk formaat, ook om boodschappen mee te doen.
Echt een Aanrader! Het heeft mij veel meer inzicht en balans gegeven in mijn eetpatroon, het mijn eetbuien verminderd. Al was het wel even wennen aan een hele nieuwe levensstijl in mijn eetgewoonten.
Doe waar je je goed bij voelt!

Enjoy food! Enjoy the Health'

het is voor mij heel nuttig geweest dit boekje de puzzel werd zo inelkaar gezet ik heb ervan geleerd wat je het beste niet en wel kan eten en drinken zo kon ik mijn voedingspatroon aanpassen mede daardoor ben ik wel 12kilo afgevallen iedereen beleefd het op zijn manier