Terug Terug

Het Mediterrane Dieet Handleiding waar moet je meer of juist minder van eten en hoe blijf je natuurlijk slank?

Name: Het Mediterrane Dieet Handleiding
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Fedon Alexander Lindberg

Auteur: Fedon Alexander Lindberg

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Spectrum

Auteur: Fedon Alexander Lindberg

Nederlands
Paperback
9789027445902
01 augustus 2007
126 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Liever gemarineerde olijven, noten, fruit en geroosterde amandelen als tussendoortje dan een droge cracker of dieetreep? Dat kan!
Dr. Fedon Lindberg introduceert een uitgebalanceerd dieet, gebaseerd op de mediterrane levensstijl. Bij Natuurlijk Slank verschijnt dit voorjaar ook een praktische gids voor het dieet: Natuurlijk Slank Handwijzer.

De voedingsmethode van Dr. Lindberg is niet het zoveelste honger-je-slank-en-kom-weer-aan-dieet, maar een wetenschappelijk bewezen voedingspatron dat inmiddels duizenden mensen heeft geholpen aan een blijvende gezonde levensstijl. De basis van het dieet is gericht op het eten van meer eiwitten, langzame koolhydraten en goede vetten. Dat bereik je door vaker vis, verse groente en fruit en olijfolie te gebruiken en minder aardappelen, rood vlees en zuivel. Je eet geregeld, dus voordat je honger krijgt, wat een positief effect heeft op de bloedsuikerspiegel. Die blijft stabiel en dat betekent minder overgewicht en een betere gezondheid, zowel van lichaam als van geest!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 augustus 2007
Aantal pagina's: 126
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Fedon Alexander Lindberg
Hoofduitgeverij: Spectrum

Vertaling

Originele titel: The Greek Docter Diet

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 124 mm
Product hoogte: 12 mm
Product lengte: 169 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 124 mm
Verpakking hoogte: 9 mm
Verpakking lengte: 169 mm
Verpakkingsgewicht: 139 g

EAN

EAN: 9789027445902

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

handige samenvatting van het 'grote'boek
- zieba
- 20-29 jaar
- Utrecht
- 29 mei 2010
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- eerlijk
- Praktisch
- eerlijk
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Ik ben een enorme fan van het mediterrande dieet. Dit boekje is een goede samenvatting op de theorie van dr. Lindberg.
Heerlijk gegrilde vis, kip en lekker veel groente.
Hij geeft ook tips om goed te eten in diverse restaurants.
Dit boekje is het geld zeker waard!

Vond je dit een nuttige review?

6

0