De Vijf Tibetanen

vijf dynamische oefeningen voor gezondheid, energie en mentale kracht
Auteur:  | 
Bindwijze: Paperback

Samenvatting

  • Nederlands
  • 80 pagina's
  • De Driehoek
  • maart 1995
Alle productspecificaties

De Vijf Tibetanen is een bijzondere combinatie van yoga-oefeningen die afkomstig is uit de Himalaya. In het begin van deze eeuw werden ze door een Britse legerofficier in het Westen geintroduceerd.
De oefeningen blinken uit door eenvoud, maar hebben niettemin een uiterst vitaliserende werking op zowel de lichamelijke als de mentale conditie. Ze worden daarom ook wel 'de vijf verjongingsrituelen' genoemd.
De 'Vijf Tibetanen' zijn door hun eenvoud gemakkelijk te onthouden. Weet men hoe ze in elkaar zitten, dan vragen ze slechts enkele minuten per dag. Het resultaat van dit minimum aan tijd en inspanning liegt er echter niet om: een verbazingwekkende toename van de lichamelijke kracht en souplesse en van de mentale vermogens. Zelfs als men nooit eerder aan yoga deed, zal men snel de uitwerking op de fysieke en geestelijke energie ervaren. Bijvoorbeeld aan de vermindering van spierspanningen en stress, betere ademhaling en spijsvertering, goede bloedsomloop en diepe ontspanning.
Christopher S. Kilham geeft al meer dan twintig jaar cursussen yoga, meditatie en natuurlijke gezondheid. Hij schreef verscheidene artikelen en boeken over deze onderwerpen. Regelmatig verzorgt hij programma's voor radio en tv. Sinds 1978 leerde hij duizenden mensen die op zoek waren naar een gezondere levensstijl, 'De Vijf Tibetanen'.

Recensie(s)


Dit boekje bevat 'vijf dynamische oefeningen voor gezondheid, energie en mentale kracht'. In feite echter bevat het hetzelfde materiaal dat door Peter Kelder in diens 'Fontein der jeugd'* wordt behandeld, en ook de bron en afbeeldingen (zwartwitfoto's van een man in zwembroek op het strand) zijn grotendeels aan Kelder ontleend. Omdat Kilham natuurlijk niet Kelder zonder meer kon overschrijven, heeft hij de oorspronkelijke tekst wat gelardeerd met beschouwinkjes over healing-praktijken, chakra's, koendalini, enz., wat het boekje weliswaar wat 'gewichtiger' maakt, maar afbreuk doet aan de directheid, de eenvoud en effectiviteit van de basisoefeningen, zoals deze door Kelder zijn beschreven. Bovendien vermeldt Kilham nergens expliciet het vertragen van het verouderingsproces, wat toch juist de opzet van de oefeningen is. Wanneer Kilham werkelijk een vervolg of iets beters had willen schrijven, had hij er wijs aan gedaan gebruik te maken van Umars 'De bron van leven'**, dat inderdaad essentiele toevoegingen (aan Kelder) bevat. Omslag en lay-out zijn conservatief.

Redactie

Review De Vijf Tibetanen

De reviews worden geladen.

Productspecificaties

Productinformatie

Auteur Christopher S. Kilham
Overige betrokkenen Annette Förster
Soort Met illustraties
Taal Nederlands
Vertaald uit het Engels
Oorspronkelijke titel The Five Tibetans : Five Dynamic Exercises For Health, Energy And Personal Power
Afmetingen 7x230x170 mm
Gewicht 180,00 gram
Druk 1
ISBN10 9060305426
ISBN13 9789060305423

Je vindt dit boek in

Categorieën Religie & Esoterie > Esoterie
Trefwoord(en) Yoga , Yogaoefeningen

Review De Vijf Tibetanen

De reviews worden geladen.

14,50

Vandaag voor 22:00 uur besteld, morgen in huis We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

Verkoop en levering door bol.com

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Zet op verlanglijstje

Anderen bekeken ook:

Fontein der jeugd
Peter Kelder
9,50
Adem is bewustzijn
Thích Nh́ât Hạnh
9,95
Het gras wordt groener
Thích Nh́ât Hạnh
14,99
Bekijk de hele lijst
  • Gratis verzending*

  • 30 dagen bedenktijd

  • Dag en nacht klantenservice

  • Gratis retourneren

  • Achteraf betalen

  • Veilig betalen

  • Voor 23.00 uur besteld, de volgende dag in huis

Vergelijk prijzen nieuw & tweedehands

Tweedehands
8.6
In’t Profijtelijk Boeksken

Conditie: Als nieuw

12,00

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
Naar boven

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina