Eet gewoon! eet gezonder, voel je fitter, word slanker in 30 dagen
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789059565999
- 15 maart 2015
- 144 pagina's
Samenvatting
Sinds de jaren vijftig komen welvaartsziektes als hart- en vaataandoeningen, hoge bloeddruk en overgewicht veel vaker voor. Desondanks laten we ons nog steeds misleiden door reclames voor 'light chips' en 'koekjes als ontbijt' en eten we blindelings wat de voedingsmiddelenindustrie ons voorschotelt. 'Eet gewoon!' bevat de basisinformatie die je nodig hebt om gezondere keuzes te maken, waardoor je je fitter gaat voelen en op termijn die overtollige kilo's kwijtraakt. Met een stappenplan om die ideale levenshouding in dertig dagen te bereiken én 35 recepten waarin de auteur zijn voedingsadviezen op smakelijke wijze presenteert.
In 30 dagen gezonder.
Frans de Jong is al meer dan 35 jaar professioneel met voeding bezig. Eerst als directeur/eigenaar van Biochem, een advies- en onderzoeksbureau voor voedingsmiddelen. En later als auteur die zich richt op voeding in de brede zin van het woord. Zijn drijfveer is een breed publiek voorlichten over de do's and don'ts van voeding. De door Frans opgezette website voedingswaardetabel.nl heeft hetzelfde doel: mensen wetenschappelijk verantwoorde handvaten bieden om slechte (eet)gewoontes te verdrijven.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 maart 2015
- Aantal pagina's
- 144
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Frans de Jong
- Hoofdredacteur
- Marja Duin
- Tweede Redacteur
- Marja Duin
- Co Redacteur
- Hennie Franssen
- Hoofduitgeverij
- Fontaine Uitgevers
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 169 mm
- Product hoogte
- 13 mm
- Product lengte
- 231 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 169 mm
- Verpakking hoogte
- 13 mm
- Verpakking lengte
- 231 mm
- Verpakkingsgewicht
- 398 g
EAN
- EAN
- 9789059565999
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
gewoon goed
Positieve punten
- Praktisch
Super inleiding.
Tof boek, terug naar de essentie van eten. Hij zegt waar het op staat.Vond je dit een nuttige review?10 -
Vlot leesbare boek met lekkere recepten.
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Duidelijke info, lekkere en maakbare recepten. En het was een spotprijs. De helft van de prijs in een gewone boekhandel.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Goed
Positieve punten
- Voordelige koop
Wat ik goed vind aan dit artikel: voordelige koop.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Gewoon doen!
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- overzichtelijk opzet van de bladzijden
Leuke nuchtere kijk op afvallen.
Lekkere suggestie voor de maaltijden en... Leuk beweeg schema.Vond je dit een nuttige review?00 -
Goed
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Wat ik vooral goed vind: goede kwaliteit, voordelige koop.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Het zoveelste dieetboek
Positieve punten
- duurzaam
Niets nieuws onder de zon gepresenteerd als het ei van Columbus
Vond je dit een nuttige review?00 -
Gezond eten volgens de gewone methode.Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
- leest makkelijk
- leest makkelijk
Een inhoudelijk zeer duidelijk boek.
Het geeft de lezer een goed inzicht in de materie over voeding en beweging, en ook over de zaken er omheen vanuit de optiek van het menselijk lichaam.
Na het lezen van dit boek weten de mensen dat ze niet op dieet moeten gaan, maar gewoon gezond eten zoals de schrijver uitlegt.Vond je dit een nuttige review?00 -
goed om aftevallen
Positieve punten
- Praktisch
- Toegankelijk
een goed boek om alles te leren om verantwoord af te vallen en hoe je het beste op je voeding let
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 7 euro en 90 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.