Terug Terug

Pilates Workbook For Pregnancy Illustrated Step-by-step Matwork Techniques

Name: Pilates Workbook For Pregnancy
Rating: 2.0 (1 reviews)
Author: Michael King

Auteur: Michael King

Taal: Engels

2,0 5

2,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Michael King Yolande Green

Co-auteur: Yolande Green

Engels
Paperback
9781569753101
19 juli 2002
96 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Because of its emphasis on focused breathing, gentle stretching, and precise technique, Pilates is an ideal exercise program for expectant mothers. By following the clear explanations and photo sequences in this special lay-flat binding of Pilates Workbook for Pregnancy, readers will train and strengthen the body's core muscles -- without risking harm to mother or unborn child. Strengthening these muscle groups helps ease labor and aids in swift recovery after pregnancy. Pilates Workbook for Pregnancy uses original Pilates matwork techniques to create a program designed specifically for pregnant women. Appropriate for future mothers at all levels of proficiency, the book offers three versions of each Pilates movement: easy, for those with little exercise experience prior to pregnancy; moderate, for those who are fairly active; and challenging, for those who already practice Pilates.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 19 juli 2002
Aantal pagina's: 96
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Michael King
Tweede Auteur: Yolande Green
Co Auteur: Yolande Green
Hoofduitgeverij: Amorata Press

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 197 mm
Product hoogte: 6 mm
Product lengte: 267 mm
Verpakking breedte: 194 mm
Verpakking hoogte: 10 mm
Verpakking lengte: 236 mm
Verpakkingsgewicht: 195 g

EAN

EAN: 9781569753101

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Gezin & Relaties

Ouderschap & Opvoeding

Fitness & Conditie

Zwangerschap & Babyverzorging

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

geen aanrader.
- Aroosdw
- 20-29 jaar
- Hilversum
- 24 oktober 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Compleet
Negatieve punten
- Achterhaald
- boekje is niet compleet. dit systeem van beoordelen ook niet, want je kunt geen stap terug om een antwoord te veranderen!
- logische volgorde mist.
- geen duidelijke tips waar je op moet letten per trimester!
- geen duidelijke tips waar je op moet letten per trimester!
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
het is een klein en simpel boekje, maar de oefeningen die er in staan zijn meer voor als je nog geen tot weinig pilates ervaring hebt. de workouts per trimester staan alleen in een overzichtje, maar niet op een logische volgorde achter elkaar. ik zou di

Vond je dit een nuttige review?

1

0