Terug Terug

Wahls Protocol How I Beat Progressive MS Using Paleo Principles and Functional Medicine

Name: Wahls Protocol
Rating: 4.5 (10 reviews)
Author: Terry Wahls

Auteur: Terry Wahls

Taal: Engels

4,5 5

4,5/5 (10 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Terry Wahls Eve Adamson

Co-auteur: Eve Adamson

Engels
Hardcover
9781583335215
13 maart 2014
421 pagina's

Alle productspecificaties

Terry Wahls

"Terry Lynn Wahls (9 november 1955) is de bedenker van het Wahls Protocol, afdelingsarts bij Iowa City VA Health Care en medisch professor aan de University of Iowa. Ze geeft les aan medicijnstudenten, bezoekt patiënten met traumatisch hersenletsel en doet klinisch onderzoek. Ze heeft een chronisch progressieve neurologische ziekte en secundair progressieve multiple sclerose (MS). Haar onderzoek richt zich vooral op de effectieve behandeling van een breed scala van fysiologische en psychologische ziektes.[1][2] Daarnaast is ze vooral bekend om haar strijd tegen MS, die ze verwoordde in verschillende artikelen en in een TEDx-talk[3]. In 2014 publiceerde ze haar boek ""The Wahls Protocol"". Wahls werd geboren in McGregor, Iowa, als dochter van Lois Koopman en John Charles Wahls en groeide op in het noordoosten van Iowa bij Elkader, op een kleine boerderij.

Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen."

Alles van Terry Wahls

Samenvatting

Outlines an integrative approach to healing chronic auto-immune conditions, describing how the physician author's perspectives dramatically changed after her diagnosis with MS and how she was able to reverse symptoms by combining a paleo diet and neuromuscular stimulation.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 13 maart 2014
Aantal pagina's: 421
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Terry Wahls
Tweede Auteur: Eve Adamson
Co Auteur: Eve Adamson
Hoofduitgeverij: TURQ

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 163 mm
Product hoogte: 41 mm
Product lengte: 231 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 161 mm
Verpakking hoogte: 40 mm
Verpakking lengte: 240 mm
Verpakkingsgewicht: 648 g

EAN

EAN: 9781583335215

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Gezondheidsproblemen

Drankboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Video's

Reviews

Gemiddelde van 10 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Een aanrader! Niet alleen voor ms-ers, ook voor andere immuunziekten.
- Sonlun
- 40-49 jaar
- Holwierde
- 28 juli 2014
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
- inclusief recepten
- inclusief voedingslijsten
- inclusief voedingslijsten
Negatieve punten
- engelstalig
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Dit boek geeft een zeer goede en zeer duidelijke uitleg over waarom we op deze manier zouden moeten eten en wat dit dieet in de praktijk inhoud. Er staan veel stukjes tussen de tekst van 'Wahls wariors', dus van mensen die vertellen hoe zij het dieet ervaren en wat het met hun lichaam doet, dit is erg inspirerend. Wanneer je niet veel kennis hebt van voeding en voedingsstoffen, denk ik dat dit boek een hele klus is om te lezen(ook omdat het in het Engels is), maar je zult er veel van leren.
Er worden 3 dieet varianten beschreven, de 1e is vrij makkelijk te volgen, maar heeft het minste effect. De 2e variant schijnt het meest gevolgd te worden(wahls Paleo) en de 3e variant is best streng, maar wel het meest effectief volgens Dr Wahls. Je kunt zelf bepalen waar je start. Er word niet alleen gezegd wat je wel en niet moet eten, maar ook waarom en ik denk dat dit veel mensen motiveert om door te zetten. Ik eet nu een aantal weken volgens de Wahls Paleo methode en ik ga hier zeker nog lange tijd mee door!

Vond je dit een nuttige review?

37

0
Pak je auto-immuunziekte van binnenuit aan!
- Eeeva
- 60-69 jaar
- rotterdam
- 2 december 2014
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Compleet
- Praktisch
Negatieve punten
- had beknopter gekund
Dit boek geeft een nuchtere en practische aanpak voor mensen die een auto-immuunziekte hebben en zelf ook willen bijdragen aan hun herstel. Het is een beetje Amerikaans, met hiep-hiep-hoera verhalen, dat hoeft van mij niet, maar het is een goed en duidelijk boek. Wahls heeft zelf MS en dat is te merken. Zo beveelt ze kelp aan, terwijl dat voor mensen met Hashimoto (auto immuun schildklier) niet verstandig is. Mensen met schildklierproblemen moeten sowieso ook uitkijken niet te vaak en te veel koolsoorten te eten, met name rauw. Kort verhitten is verstandiger. Dit soort waarschuwingen mis ik in haar boek.
Ik heb twee andere auto immuunziektes en ben 3 weken bezig met Paleo plus. Ik merk zeker verbetering, dus ik ben benieuwd hoe het er over 3 maanden voor staat. Het Engels is goed te lezen. Ik vind de recepten niet erg inspirerend.

Vond je dit een nuttige review?

23

2
Een aanrader!
- Azertyuiop0987654321
- 4 april 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Geschreven bij The Wahls Protocol

Een zeer goed onderbouwd boek dat je verschillende bewezen voedingswijzen en leefregels aanreikt om auto-immuunziekten ( en meer bepaald MS) te vertragen of een halt toe te roepen. De vriend met MS waarvoor ik het gekocht had, is nog niet met het dieet gestart. Zelf ben ik met haar minst strenge protocol gestart om mijn vermoeidheid en PDS te verminderen, want het is ook een gezonde voedingswijze waar niet enkel MS patiënten baat bij hebben. Het geeft mij alvast veel meer energie.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Aanrader
- carlavr
- 40-49 jaar
- 5 september 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- er staan wat recepten un
- er staan wat recepten un
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Goed boek, als je weet wie de schrijfster is en dat ze MS heeft is het overduidelijk.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Goed
- Elmo85
- 30-39 jaar
- 9 januari 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
Geschreven bij The Wahls Protocol

Pluspunt van dit artikel: praktisch

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Jammer dat het niet in Nederlands is
- Ndjvdw
- 9 september 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
Geschreven bij Wahls Protocol The

Fijn om te lezen van een dokter en patiënt is.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Mooi boek
- Deffcut
- 30-39 jaar
- Leiden
- 14 maart 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
Negatieve punten
- Ingewikkeld
Geschreven bij Wahls Protocol The

Goed verhaal over de reden waarom dit dieet werkt

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Zeer goed
- Pascanda
- 50-59 jaar
- 11 september 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij The Wahls Protocol

Lees en leer!!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Zeer goed
- Tjiooj
- 50-59 jaar
- Delft
- 12 maart 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij The Wahls Protocol

Alleen maar positief: toegankelijk, praktisch en compleet.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Middelmatig
- Tranq
- 60-69 jaar
- Franeker
- 24 oktober 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Compleet
Negatieve punten
- Ingewikkeld
- Te theoretisch
Geschreven bij Wahls Protocol The

Compleet, Ingewikkeld, Te theoretisch

Vond je dit een nuttige review?

0

1

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze Bekijk alle bindwijzen (3)

Hardcover E-book €7,99 Paperback €16,99

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Stuur mij een bericht Je hoort van ons

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Alle bindwijzen en edities (3)

E-book
2014

7,99

Direct beschikbaar
Paperback
2017

16,99

Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, maandag in huis
Levertijd

We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

Bezorgopties

We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Paperback
2014

18,99

Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, maandag in huis
Levertijd

We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

Bezorgopties

We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip