Yoga 15 minuten per dag

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789401301596
  • 01 augustus 2014
  • 96 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Yogalerares Ulrica Norberg geeft al meer dan twintig jaar les en heeft haar eigen studio in Zweden. Inmiddels heeft ze honderden yoga-instructeurs door heel Europa opgeleid. In haar nieuwste boek Yoga 15 minuten per dag geeft ze een overzicht van yogaoefeningen die je kunt doen in maar een kwartiertje per dag. Alle yogaoefeningen worden in fullcolourfoto's getoond en zijn gericht op het verminderen van stress en het verkrijgen van kracht en energie. Daarnaast geeft Ulrica Norberg advies om een gezondere en meer bewuste levensstijl te ontwikkelen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
01 augustus 2014
Aantal pagina's
96
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Ulrica Norberg
Hoofduitgeverij
Altamira

Vertaling

Eerste Vertaler
Bernadet Custers
Tweede Vertaler
Bernadette Custers
Co Vertaler(s)
Linda Modderkolk

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
201 mm
Product hoogte
13 mm
Product lengte
232 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
201 mm
Verpakking hoogte
13 mm
Verpakking lengte
232 mm
Verpakkingsgewicht
473 g

EAN

EAN
9789401301596

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 9 reviews
3
5
1
0
0
  • goede ondersteuning

    Positieve punten

    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Dit boek is een goede ondersteuning als je begint met yoga.
    Alles is duidelijk omschreven en heeft ook duidelijke illustraties.

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    0
  • Duidelijk

    Positieve punten

    • Compleet
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • duidelijke kleurfoto's
    • aangenaam om in te lezen
    • duidelijke kleurfoto's
    • aangenaam om in te lezen
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek beschrijft duidelijk wat de titel zegt.
    Er staan verschillende yoga-flows in die rond de 15minuten duren.
    Zowel actieve als meer passieve flows geven voor elk wat wils.
    Ook beschrijft dit boek verscheidenen ademhaling oefeningen en geeft het een zeer goeie inleiding op 'yoga'.

    Dit boek is perfect voor beginnende yogi, de poses zijn makkelijk aanneembaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Toegankelijk, gevarieerde oefensessies

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Fijne, gevarieerde en bondige oefensessies voor thuis.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • leuk boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk

    goed overzichtelijk en leuk om telezen

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Inspirerend

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Duidelijk en praktisch voor beginners, zoals ikzelf. Foto's laten duidelijk zien welke houding je aan moet nemen en in de tekst ernaast staat wat je er mee kunt bereiken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • basis yoga

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Negatieve punten

    • te kleine foto's

    goed boek, duidelijke uitleg
    foto's van oefenreeksen zijn te klein

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Leuk boek

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Negatieve punten

    • Onduidelijk
    • kan iets completer

    Leuk boek, handige houdingen voor de beginners. De drempel om yoga iets vaker te doen wordt iets lager, maar je moet er nog steeds de tijd en de rust voor kunnen vinden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Weinig op aan te merken!

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Ik ben zeer tevreden over dit artikel. Wat ik vooral goed vind: Goede kwaliteit, Duurzaam

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Wat ik goed vind aan dit artikel: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    1

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Hardcover

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 21 euro en 95 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
lichte gebruikssporen kaft, rug verkleurd ; Altamira, © 2014; hardcover, 94 blzn
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, vrijdag in huis
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door De Oosterpoorter
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • De yoga-gids
    18,99
    Verkoop door bol
  • Yin yoga
    19,95
    Verkoop door bol
  • Het nieuwe yogaboek
    30,95
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen