Zonder angst of zorgen verminder je piekeren stap voor stap
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
Uitgever: Nieuwezijds B.V.
- Nederlands
- Paperback
- 9789057123467
- 05 juli 2012
- 200 pagina's
Samenvatting
Stap voor stap leer je:
* de baas te worden over je eigen gedachten, gevoelens en gedrag
* hoe angst ontstaat en zich ontwikkelt
* waarom sommige mensen gevoelig zijn voor angstproblemen
* welk type angstprobleem jij hebt
* angstige gedachten en beelden aan te pakken
* je probleemoplossend vermogen te versterken
* om te gaan met tegenslagen
Helen Kennerley is psychotherapeut bij het Oxford Cognitive Therapy Centre.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 05 juli 2012
- Aantal pagina's
- 200
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Helen Kennerley
- Tweede Auteur
- N.v.t.
- Verteller
- nee
- Hoofduitgeverij
- Nieuwezijds B.V.
Vertaling
- Eerste Vertaler
- n.v.t.
- Originele titel
- How To Beat Your Fears & Worries, Londen, Constable & Robinson, 2011
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 137 mm
- Product hoogte
- 21 mm
- Product lengte
- 215 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 137 mm
- Verpakking hoogte
- 21 mm
- Verpakking lengte
- 215 mm
- Verpakkingsgewicht
- 319 g
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789057123467
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Goed boek
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Het boek is gemakkelijk leesbaar en de zaken worden duidelijk uitgelegd.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Goed en duidelijk uitgelegd
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Ik heb persoonlijk veel aan dit boek gehad. Het geeft me een soort stappenplan om het mezelf makkelijker te maken in bepaalde situaties.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 29 euro en 95 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Vooruitgang Boeken
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Vooruitgang Boeken
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.