Gourdes
Il est très important de boire suffisamment pendant l'exercice. Emporter une bouteille d'eau avec vous pendant l'exercice vous permet de ne jamais oublier de boire suffisamment. Vous pouvez choisir parmi des bouteilles d'eau faites de différents matériaux. Il existe également des options telles que des bouteilles isolantes et des bouteilles résistantes au lave-vaisselle, faciles à nettoyer.
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