Hoe kies ik het juiste matras?
Handige tips
om het juiste matras te kiezen
.png?environment=blt0fb12aeb38c76113&locale=nl-nl&quality=80&auto=webp&width=1440&crop=1.3333333333333333)
Belangrijk bij het kiezen van een matras
Je gewicht: Weeg je minder dan 100 kg? Kies dan een zachter matras. Weeg je meer? Kijk dan naar wat hardere matrassen.
Snel warm of koud: Heb je het snel warm in bed? Dan kan het zijn dat je wat meer transpireert. Ga dan voor een matras dat vocht goed doorlaat, bijvoorbeeld een pocketveringmatras met een vochtdoorlatende bovenlaag. Heb je het snel koud? Kies dan voor polyether, latex of traagschuim.
Slaaphouding: Ben je een zijslaper? Kies dan een matras met verschillende comfortzones. Deze plekken geven je schouders en heupen extra ondersteuning. Zo ligt je rug recht en voorkom je rugpijn. Ben je een rugslaper? Kies dan een matras dat niet te hard is. Zo zorg je ervoor dat je rug in een S-vorm blijft tijdens het slapen en voorkom je rugpijn. Buikslapers liggen met hun rug een beetje hol. Om je rug toch te ondersteunen, is het goed om een harder matras te kopen.
Rugklachten: Een matras met verschillende comfortzones past het best bij jou. Doordat je schouders en heupen dieper wegzakken ligt je rug goed recht.
Waarom een topmatras?
Een topmatras kan voor extra ligcomfort zorgen, aanvullend op je matras. Houd je bijvoorbeeld van een zacht bed, maar heb je een (te) stevig matras? Een zachte topper zorgt ervoor dat je lekkerder ligt en slaapt.
Ook zorgt een topmatras ervoor dat er een betere drukverdeling is tussen je heup en schouder. Dit is fijn zijn als je rug- of nekklachten hebt.
Verder gaat je matras ook langer mee met een topmatras, omdat deze het matras beschermd tegen bijvoorbeeld nachtzweten. Hierdoor gaat je matras langer mee.
Tot slot kan een topmatras de instaphoogte van je bed verhogen. Dit kan een belangrijk verschil maken voor mensen die minder mobiel zijn.
Nieuw matras kopen?
Onderhoud van je matras
Je brengt veel tijd door in bed. Een goed en schoon matras is belangrijk om de levensduur van een matras te verlengen.
Tip 1: Bij aankoop van een nieuw matras, is het handig om het matras te laten luchten. Hiermee krijg je de geur eruit.
Tip 2: Een effectieve manier om vocht uit je matras te verwijderen is door dagelijks je matras te luchten, simpelweg door je dekbed dubbel te vouwen over het voeteneinde.
Tip 3: Was je beddengoed wekelijks op 60 graden. Hiermee hou je jouw bed schoon.
Tip 4: Door je matras regelmatig om te draaien, verleng je de levensduur van je matras.
Welke soort matras past bij jou?
