Het antidieetboek afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver

Uitgever: Spectrum

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789000340989
  • Druk: 1
  • juni 2015
  • 168 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting



Gewichtsverlies met je boerenverstand


Goed eten én gewicht verliezen is niet moeilijk als je bereid bent de vele marketingmythes door te prikken. Dit boek geeft je daarvoor de middelen in handen vanuit een stevige kennis van zaken en op basis van persoonlijke ervaring.


Met informatie, tips en een openhartig relaas van de auteur die door toepassing van een aantal simpele leefregels in anderhalf jaar tijd 35 kilo afviel. Het opent je de ogen met tal van praktijkvoorbeelden over de onzin die er vanuit de voedings- en dieetindustrie over je wordt uitgestort.


Gerrit Jan Groothedde is culinair journalist. Eind jaren zeventig was hij souschef in het Brusselse restaurant L'Italiano. Sinds 2000 is hij freelance journalist.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
10 juni 2015
Aantal pagina's
168
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Gerrit Jan Groothedde
Hoofduitgeverij
Spectrum

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
304 g
Product breedte
140 mm
Product hoogte
14 mm
Product lengte
200 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
140 mm
Verpakking hoogte
14 mm
Verpakking lengte
200 mm

EAN

EAN
9789000340989

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 15 reviews
3,7

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

7
4
0
1
3
  • Nutteloos boek
    • Te theoretisch
    • Saai
    • ongefundeerd

    Geschreven bij Het antidieetboek

    Zonde van mijn tijd dat ik dit gelezen heb. Deze man schrijf een boek waarom je geen dieet zou moeten volgen maar zonder enige onderbouwing van mensen die hier wel in gespecialiseerd zijn. Tussen de regels door druipt de arrogantie ervan af!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Plagiaat
    • Achterhaald

    Een regelrechte kopie van het Franse boek "cuisine de régime" . En nog slecht vertaald ook . Niet doorheen te komen en helaas zonde van mijn geld . Kijk even verder is mijn tip

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    3
  • Weer een ongefundeerd dieetboek
    • Achterhaald
    • Saai

    Het antidieetboek is geschreven uit persoonlijke ervaringen en opvattingen over zo'n beetje alles, zonder enige wetenschappelijke onderbouwing. Het zit vol met klinkklare onzin en aannames. Gewoon weer een ongefundeerd dieetboek.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    2
  • Heerlijk geschreven

    In een ruk uitgelezen, erg makkelijk maar inhoudelijk goed geschreven. In de praktijk moeilijker uitvoerbaar dan het beschreven staat.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    2
  • Zonder fratsen
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Eerlijk boek vanuit het oogpunt van de auteur. Met veel plezier gelezen! Door het boek ben ik veel meer gaan letten op mijn eigen eetgewoonten en voedsel uit pakjes.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    3
  • Boerinnenverstand!
    • leesfeestje!

    Nog nooit deed ik een dieet. Het woord antidieet sprak mij dus enorm aan. Het boek lezen was een feest (der herkenning). Daarna heb ik mijn boerinnenverstand aangesproken. Het ontwennen/resetten 'durfde' ik niet vanwege vakantie. Wijn deed ik ook geen dag in de ban. Ik telde wel trouw: niet meer dan 3x hetzelfde in drie weken. Ik schakelde over op een andere lunch. Geen centje pijn. Ik eet echt, lekkerder. Gevarieerder. Vandaag, twee maanden verder, ben ik vier kilo kwijt en tien centimeter geslonken op mijn buik. Omdat het kan. Lees het boek nou maar.

    Vond je dit een nuttige review?
    16
    6
  • een eigenwijze visie op voeding van de schrijver
    • boeiende eyecatchers
    • leest lekker weg
    • Achterhaald
    • in negatieve vorm geschreven

    De schrijver geeft aan geen deskundige ervaring te hebben over wat goed is voor je lichaam, wat je lichaam nodig heeft, hoe het lichaam in elkaar steekt en wat het nodig heeft.
    Na het lezen van vele naslagwerken van deskundigen, vind ik heel wat eigen interpretaties terug in het boek die vaak onzin zijn.
    Het boek bevat wel eyecatchers over hoe de reclame industrie ons wil manipuleren met ongezonde voeding.
    Leest lekker weg, maar wie op zoek is naar de echte waarheid over gezonde voeding kiest best een ander boek met meer theoretische en wetenschappelijke duiding.
    Geschreven met nogal wat frustraties gericht naar de Nederlandse voedels- en warenautoriteiten, wat terecht is, maar ook wel deprimerend om zo een heel boek te lezen in de negatieve zin.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    7
  • leuk, interessant en grappig geschreven boek

    Een boekje wanneer je eenmaal begint ook zo uitgelezen hebt. Leuk om vanuit iemands perfectief handige tips te lezen. Dieten is zo cliche! We dieten massaal zonder vrijblijvend resultaat. Door middel van dit boekje heb je houdvast en een opstart naar een gezonder leven!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    2
  • Leuk en duidelijk boek
    • Praktisch
    • Verrassend

    Geschreven bij Het antidieetboek

    Een verfrissende kijk op voeding! Leest makkelijk weg....Heb er zelf aan gehad, leerzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    2
  • Anti dieetboek, verrassend
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek is duidelijk en heel leuk geschreven. En attendeert op zaken, waar je nooit bij stil had gestaan, dus heel verrassend. Ik heb daarom zelfs mijn informatie-mails van voedingscentrum opgezegd, omdat zij ook andere belangen blijken te hebben! Verhelderend. Gelijk mijn eetgewoonten erop aan het aanpassen en dat voelt heel goed.
    Kortom een aanrader om op een prettige manier gezonder te kunnen eten en dus leven, maar dat je ook kan blijven genieten:)

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    2
16 95
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Tegelboeken V.O.F.
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog bij Albert Heijn afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen