Ankertjes 371 - Over je grenzen gaan van ja-knikken naar nee-zeggen
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
Uitgever: Ankhhermes, Uitgeverij
- Nederlands
- Paperback
- 9789020211535
- 17 maart 2015
- 122 pagina's
Annemiek Nieborg-Van den Ban
Samenvatting
Blijf dichter bij jezelf en word gelukkiger door je grenzen te leren stellen en nee te zeggen, dankzij het Ankertje Over je grenzen gaan.
'Over je grenzen gaan. Van ja-knikken naar nee-zeggen', het klinkt als vanzelfsprekend, maar in een maatschappij die grenzeloos aanvoelt en waarin de enige constante verandering is, blijkt dit een stuk lastiger. Menigeen raakt verstrikt tussen wat moet en wat wenselijk is en verliest zich zelf daarbij uit het oog. We gaan allemaal om verschillende redenen wel eens over onze grenzen heen om de ander tegemoet te komen. Zolang dit grens overschrijden meer uitzondering dan regel is, zal dit weinig consequenties hebben voor ons welbevinden. Echter als ons grenzeloos 'ja' zeggen een vast patroon wordt dan betalen we hiervoor op de langere termijn een forse prijs in de vorm van toenemende onvrede, stress, verlies aan zelfvertrouwen en eigenwaarde, burn-out en uiteindelijk depressie.
In dit Ankertje wordt gekeken naar de mechanismen achter grensoverschrijdend gedrag, de rol van social media, de gevolgen van grenzeloosheid, maar ook de winst van grenzen stellen. Daarnaast worden er handvatten aangereikt die helpen om dichterbij jezelf te komen en inzicht geven in datgene dat je nodig hebt om je goed te voelen met als doel meer grip op gedachten en gedragspatronen die leiden tot grenzeloos 'ja' zeggen. Zo kun je leren om grenzen te stellen en behouden zonder in conflict te komen met jezelf en de ander.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 17 maart 2015
- Aantal pagina's
- 122
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Annemiek Nieborg-Van den Ban
- Hoofduitgeverij
- Ankhhermes, Uitgeverij
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 120 mm
- Product hoogte
- 12 mm
- Product lengte
- 180 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 120 mm
- Verpakking hoogte
- 12 mm
- Verpakking lengte
- 180 mm
- Verpakkingsgewicht
- 136 g
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789020211535
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Serie
- Ankertjes
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Inspirerend!
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Duidelijke uitleg, verhelderend en inspirerend voor de toekomst.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Aanrader voor iedereen
Geschreven bij Ankertjes 371 - Over je grenzen gaan
Heel leesbaar, boeiend en goede voorbeelden en handvatten. Ik beveel het nu in mijn werk als psycholoog vaak aan aan mijn cliënten
Vond je dit een nuttige review?00 -
Herkenbaar
Positieve punten
- Toegankelijk
- herkenbaar
De lage reviews verbazen me, omdat ik zelf veel baat heb gehad bij dit boekje. Als je zelf ervaart dat je assertiever mag worden is dit echt een must read. Het gaf mij veel inzichten
Vond je dit een nuttige review?00 -
Weinig op aan te merken
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Geschreven bij Ankertjes 371 - Over je grenzen gaan
Wat ik goed vind aan dit artikel: goede kwaliteit.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Klein maar helder boekje
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
Klein formaat maar geeft inzicht en helderheid die ik mee kan nemen voor de toekomst..
Vond je dit een nuttige review?00 -
Niet kopen
Knullig en wollig. Open deuren en niet relevante info. Niet kopen.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 15 euro.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Anderen bekeken ook
Over de serie Ankertjes
Ankertjes is een boekenreeks uitgegeven door AnkhHermes.
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.