Manja de Neef is gedragstherapeut, docent en supervisor. Zij schreef samen met Pim Cuijpers het Boom Hulpboek Fobieën (2007). Samen met Yvette van der Pas schreef zij het Boom Hulpboek Dwang (2008). Op bol.com vind je alle boeken van Manja de Neef, waaronder het nieuwste boek van Manja de Neef.
Elke dag dertig keer je handen wassen of drie keer schone kleren aantrekken, omdat je je anders vies voelt. Dit boek biedt ‘dwangers’ uitzicht op een toekomst zonder beperkende en vaak tijdrovende dwanghandelingen. Dit zelfhulpboek is bestemd voor mensen die van hun dwangklachten af willen. Naast informatie over de stoornis, het ontstaan en voortbestaan ervan, en de rol van de omgeving, biedt het een stappenplan dat de lezers in negen weken doorlopen. Met zelftests krijgen lezers een duidelijk beeld van hun dwanghandelingen en dwanggedachten, en de angsten die eraan ten grondslag liggen. Ervaringsverhalen maken het boek concreet en herkenbaar. De auteurs hebben vele cliënten behandeld die leven met dwang. Vriendelijk en zonder oordeel loodsen zij de lezers door het programma. De werkbladen en oefeningen zijn gratis te downloaden. Deze geheel vernieuwde editie van Doorbreek je dwang kan iedereen zelfstandig gebruiken, maar ook met ondersteuning van een hulpverlener. Manja de Neef is gedragstherapeut/psychotherapeut. Tevens is zij auteur van de bestseller Negatief zelfbeeld. Yvette van der Pas is klinisch psycholoog en cognitief gedragstherapeut. Zij trad als deskundige op in de tv‑programma’s Angst de baas en Fearfighters, en schreef het boek Rijangst.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Zeer goed
Man22
29 mei 2022
Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
Praktisch
Volledig
Positieve punten van dit artikel zijn: praktisch en volledig.
Vond je dit een nuttige review?
1
0
Een aanrader!
Peter6524
30-39 jaar
Nijmegen
11 november 2021
Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
Toegankelijk
Praktisch
Manja is een ervaren docent cognitieve gedragstherapie. Ze legt hier in begrijpelijke taal uit wat de achterliggende mechanismen van dwangklachten zijn en geeft bruikbare handvatten die gebaseerd zijn op bewezen effectieve methoden uit de cognitieve gedragstherapie. Een aanrader dus als je zelfstandig aan de slag wilt met je dwang. Naast dit boek kan ik ook van harte haar boek 'Negatief zelfbeeld' aanraden.
Vond je dit een nuttige review?
1
0
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 30 euro en 50 cent.30
50
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
