Terug Terug

Mindfulness An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World

Auteur: Mark Williams
Taal: Engels
4,6/5 (5 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Mark Williams Danny Penman
Co-auteur: J Mark G Williams
  • Engels
  • Hardcover
  • 9781609611989
  • 25 oktober 2011
  • 288 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Oxford professor Williams and award-winning journalist Penman reveal the secrets to living a happier and less anxious, stressful, and exhausting life. Based on the techniques of Mindfulness-Based Cognitive Therapy, the book offers simple and straightforward forms of mindfulness meditation that can be done by anyone--and it can take just 10 to 20 minutes a day. 288 pp. 40,000 print.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
25 oktober 2011
Aantal pagina's
288
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Mark Williams
Tweede Auteur
Danny Penman
Co Auteur
J Mark G Williams
Hoofduitgeverij
Rodale Incorporated

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
160 mm
Verpakking hoogte
231 mm
Verpakking lengte
231 mm
Verpakkingsgewicht
522 g

EAN

EAN
9781609611989

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
2
0
0
0
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Een praktische inleiding tot de wondere wereld van mindfulness
    • Elias80
    • 30-39 jaar
    • Heerhugowaard
    • 11 september 2015
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Negatieve punten

    • audio cd apart zelf bestellen

    Geschreven bij Mindfulness

    Het leest lekker vlot en geeft ook wetenschappelijke onderbouwing van de effecten van mindfulness. Daarnaast bevat het een 8-weekse cursus die je praktisch stap voor stap dichter bij innerlijke rust brengt:)
    In het verleden heb ik wat Vipassana medidatie gedaan in een Belgisch klooster en dit heeft er wel wat van weg.

    Let op, er hoort een audio CD (ja liever downloaden, ik weet het) bij die niet meegeleverd wordt maar wel op te vragen is bij de uitgever in de UK. Check het boek voor het juiste e-mail adres.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Geweldig
    • JulesdeVignoble
    • 40-49 jaar
    • Arnhem
    • 27 september 2017

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij Mindfulness

    Ik heb heel veel aan het boek gehad. De meditaties doe ik nog steeds, ook via YouTube. Echt een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Toegankelijk boek voor wie zelf aan de slag wil met MF
    • Wimdg
    • 30-39 jaar
    • Nederland
    • 17 november 2016
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Mindfulness

    Toegankelijk boek voor wie zelf aan de slag wil met mindfulness. Eenvoudig en praktisch geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Weg met die gedachten-molen.
    • Soph19
    • 1 mei 2018
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Geschreven bij Mindfulness

    Het is vlot geschreven en geeft interessante en bruikbare informatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Een uitstekende gids om te beginnen.
    • OlliB
    • 19 februari 2019
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Praktisch toepasbaar

    Geschreven bij Mindfulness

    Uitstekend boek voor wie wil beginnen met Mindfulness.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze Bekijk alle bindwijzen (6)
Hardcover E-book €11,99 Luisterboek €27,99 Paperback €14,50

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Stuur mij een bericht Je hoort van ons
Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Alle bindwijzen en edities (6)

  •
    E-book
    2012
    11,99
    Direct beschikbaar
  • E-book
    2011
    5,49
    Direct beschikbaar
  • E-book
    2011
    6,49
    Direct beschikbaar
  • Digitaal luisterboek
    2021
    27,99
    Direct beschikbaar
  • Paperback
    2012
    14,50
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • Paperback
    2011
    17,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen