Terug Terug

Rückentraining - sanft und effektiv Die besten Programme für zu Hause

Name: Rückentraining - sanft und effektiv
Author: Michael Tiemann

Auteur: Michael Tiemann

Taal: Duits

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Michael Tiemann Buskies, Wolfgang

Co-auteur: Brehm, Walter

Duits
Paperback
9783898990875
173 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Rückenschmerzen sind kein unvermeidbares Schicksal, sondern vielfach Folge eines inaktiven Lebensstils, oft gepaart mit psychischen Belastungen. Um Rückenschmerzen aktiv vorzubeugen, erhalten Sie hier Top-Rückenprogramme an die Hand, die sehr leicht zu Hause umgesetzt werden können. Moderate sowie intensivere Programme für 7, 15 oder 20 Minuten werden vorgestellt, sodass Sie jederzeit ein auf Sie zugeschnittenes, fertiges Programm auswählen können. Darüber hinaus werden Methoden der Entspannung vorgestellt sowie Tipps für einen starken Rücken in Alltag, Beruf und beim Sport gegeben.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 173
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Michael Tiemann
Tweede Auteur: Buskies, Wolfgang
Co Auteur: Brehm, Walter
Hoofduitgeverij: Meyer + Meyer Fachverlag

Overige kenmerken

Product breedte: 151 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 211 mm
Verpakking breedte: 151 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 211 mm
Verpakkingsgewicht: 396 g

EAN

EAN: 9783898990875

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Duits
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.